馬上就要迎來春節了，大家都想過一個祥和健康的年。然而，春節期間聚會不斷，導致很多人胡吃海喝，不僅耗盡了精力還招來疾病。尤其是男性朋友，惹怒了攝護腺，整個春節計劃恐怕就無法執行了。那麼，男性在新年裡應該如何保護好自己的最後一道防“腺”呢?
節前預防有“絕招”
醫師指出，為了能夠有一個安穩快樂的春節假期，男性朋友們一定要做好節前預防。
一、飲酒過量攝護腺“喝醉”
春節應酬頻繁，甚至一天要趕幾個飯局，無酒不成席，天天都酩酊大醉的人也不在少數。很多男士訴苦：“由於尿等待，我小便速度太慢，以至於下了酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人家都上車走了，我還在一邊"醞釀情緒"呢，越著急越尿不出。你說怎麼辦?”
其實，這都是醉酒殃及攝護腺惹的禍。飲酒之後，全身血管都會擴張，攝護腺更是充血嚴重，非常容易滋生炎症，所以經常喝酒的男性最容易得到攝護腺發炎。泌尿外科醫生有一個形象的說法攝護腺也會“喝醉”。而攝護腺發炎又會擠壓尿道，這就出現了尿等待、尿不凈等症狀。而且攝護腺發炎本身也容易並發陽痿。因此，應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和攝護腺發炎的雙重威脅，必須努力戒酒，如果小便吃力趕快到醫院檢查攝護腺，防止病情進一步發展。
二、坐太久滋生“男題”
開車自駕遊，在家上網，和朋友打麻將，一坐就是幾個小時，連上廁所都來不及。一不注意，毛病就來了，攝護腺部位明顯不舒服。醫生解釋，經常久坐不起，很容易引起攝護腺發炎。從生理學角度看，久坐會使血液循環變慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，導致會陰及攝護腺部位慢性充血淤血，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性攝護腺發炎的發生。
此外，長時間保持坐姿還會使陰囊處在潮濕、密不透風的環境中，容易產生濕疹。久坐加上憋尿，還可能造成細菌上行，引起尿道炎或膀胱炎等泌尿系統疾病。
三、辛辣食物“惹怒”攝護腺
春節期間，享受美食是一大樂趣，但現在的飲食越來越偏向辛辣口味，似乎成了無辣不歡。在享受口舌之快的同時，攝護腺卻處在水深火熱之中。辛辣食品如辣椒、胡椒、大蔥、生蒜等，對攝護腺和尿道具有刺激作用，食用後可出現短暫的尿道不適、灼熱症狀，並且會引起攝護腺的血管擴張、水腫或導致攝護腺的抵抗力降低。這些食品還會使攝護腺寄居菌群大量生長繁殖，從而引起急性攝護腺發炎，或使慢性攝護腺發炎的症狀加重。因此，避免食用大量辛辣食物是預防攝護腺發炎發生的重要手段。有些慢性攝護腺發炎患者有吃辛辣食物的習慣，他們常常在疾病症狀較重時能夠克制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是攝護腺發炎難愈的重要原因。
醫師認為，吃辛辣食物等於給攝護腺發炎火上澆油，因此要適當忌嘴。
