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攝護腺患者該如何腺健康


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  對於年輕、症狀輕的患者,醫生通常會先使用藥物治療,不過長期用藥對心臟、血管、肝腎都有一定的影響,要注意監測藥物的副作用。


  對於年紀相對較大、攝護腺體積也較大的患者,醫師推薦經尿道電切手術,切除多餘的攝護腺,疏通“管道”,從根本上解決問題。手術很成熟,經人體的自然孔道進入,符合微創原則,患者一般3~5天就能出院,手術後的並發症也比較少。


  我們該如何呵護它?


  1.讓自己動起來


  攝護腺位於盆腔底部。長期坐位或騎自行車都會減慢攝護腺區域的血液循環,導致會陰及攝護腺部位慢性充血淤血,影響攝護腺分泌液的正常排出。


  每天堅持跑步、快走或者仰臥起坐都可以通過腹部、大腿和臀部肌肉的運動,使攝護腺得到按摩,加速攝護腺局部的血液循環,對攝護腺的健康有利。


  2.對酒精說“NO”


  攝護腺對酒精“高度敏感”,推杯換盞之間,小小的攝護腺也會像充足氣的氣球一樣,使原本狹窄的尿道“雪上加霜”。更煩惱的是腫脹的攝護腺往往要經過3~5天才能恢復如前,而這幾天排尿時的“艱難”卻要自己來擔。



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