性生活最佳的時間是什麼時候？
可以選擇早晨做愛，因為身體經過了一晚上的休息，精力旺盛，而且男性陰莖處於勃起狀態。但是有一部分女性更注重性愛的享受以及情調，很難以容忍對方沒有刷牙接吻。另外早晨時間比較匆忙，一般性生活被速戰速決，這樣不會感受到性生活的溫存。除此之外也可以選擇傍晚做愛，此時的性慾比較強烈，能夠讓夫妻雙方都能夠享受到性生活帶來的愉悅感。性生活時要男女雙方達到一致的意願才能提高性生活的品質，千萬不能強迫一方，時間久了可能會對性生活產生恐懼感和憂慮感。
如何讓女性高潮？
1、刺激陰蒂三分鐘
男性可以使用嘴巴或者舌頭來刺激女性外生殖器，這樣可以讓女性快速達到性高潮。具體的做法是把一只手放在女性的陰蒂向上拉，然後用舌頭舔舐女性陰蒂上方，然後用另一只手的手指觸摸會陰部，當感覺到女性肌肉出現收縮時，那就說明動作是正確的。
2、女上位的性交方式
可以選擇女上位的性交方式，這樣才可以讓女性得到自我滿足，能夠調節男性的陰莖插入的深度，並且讓女性來調節適合自己陰蒂和趾骨的接觸。另外也可以讓女性趴在床上，男性從後面把陰莖插入陰道內，這樣也能夠讓女性達到性高潮。
3、吸吮女性乳頭
乳房是女性的敏感區，在性生活時可以用舌頭來舔舐乳頭的尖部，這樣可以讓女性更加的興奮，增加了前戲，從而讓更多的愛液流出來。當女性患有乳腺肥大症或者乳腺炎時不適合使用此方法。
5MG.TW 提示
讓女性達到性高潮的方法有很多，但是一定要提前征得女性同意，不能亂嘗試性愛新姿勢，不然會引起女性的反感，甚至會厭惡性生活。夫妻雙方要多交流和溝通，性生活時不能粗暴和劇烈，做到溫柔以待，同時也不能強迫一方，性生活前後都要注意生殖器的衛生，以免發生感染，性生活時也要做好避孕措施。
