攝護腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺，攝護腺發炎也與人體其他器官一樣會感染、會生病。攝護腺發炎是很常見，同時危害也很大。做好攝護腺保健是男性保健的重要工作，那麼攝護腺發炎如何保健效果最好？
攝護腺發炎保健講究“三多兩少”
三多
1。多清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致攝護腺發炎、攝護腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防攝護腺發炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
2。多洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對攝護腺病患者十分有益。如果每天用溫水泡澡會陰部1到2次，同樣可以收到良好效果。
3。多放松。生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。
兩少
1。少憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
2。少性生活。預防攝護腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以至引起攝護腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免攝護腺反復充血，給予攝護腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對攝護腺也不利。
攝護腺發炎如何保健效果最好，只要按照上面三多兩少的原則來辦就能達到最好的效果。保健隻能起到輔助效果，關鍵還得治療，攝護腺發炎如何治療呢？服用纖列隆前列安通膠囊。纖列隆前列安通膠囊遵循古法，精選道地藥材，十年黃柏為君，多倫赤芍輔之，佐以天臺烏藥，藥效更地道。服用3-7天，尿道口灼熱，小便赤短，會陰部回暖得到相應改善，排尿感覺輕松；服用2-4個月，攝護腺自身免疫系統建立，告別攝護腺疾病，夫妻生活更和諧。
