慢性攝護腺發炎是泌尿外科的常見病，嚴重影響了患者的身心健康。攝護腺按摩是治療慢性攝護腺發炎的常用方法，很多患者在門診的過程中醫師都會對他們采用這種治療方法，有些患者在定期攝護腺按摩的基礎上，配合藥物治療取得了良好的治療效果。鑒於，很多患者因為工作、學習、住址離醫院比較遠等原因，無法按時到醫院例行按摩治療。在這裡，5MG.TW就要和大家談談為什麼要做攝護腺按摩，以及這種按摩能不能在家中自己進行操作。
攝護腺按摩具體操作方法為：患者在檢查床上取胸膝位，醫師（按摩者）戴上手套，示指蘸少許潤滑油，先用示指輕輕按摩肛周，然後緩慢插入患者肛門內4～6cm深處（與直腸指診相似），用示指的指腹分別由攝護腺的兩外側向攝護腺中央溝的方向按摩和擠壓數次，再由攝護腺底部向尖部方向按摩與擠壓，即可使攝護腺排出至尿道。在攝護腺按摩過程中應該掌握好力度和頻次，動作要輕柔，以患者可以忍受的程度內逐漸加大，切忌強力按壓，以免造成不必要的損傷。按摩完畢後即可立即排尿，可以使積聚在尿道內的炎性分泌物隨著尿液排出，減少對尿道的刺激。一般每周2～3次，持續2個月左右，也可以根據治療的效果來調整按摩的頻率和療程。
雖然攝護腺按摩簡單易行，有些患者可能會要求在朋友和配偶的幫助下“依葫蘆畫瓢”在家裡按摩，但是對於就醫比較方便的患者來講，還是到醫院請專業的醫生按摩較為安全。
慢性攝護腺發炎的中醫飲食療法
大家可能都知道攝護腺發炎是男性常見疾病之一，一般發生在15~55歲之間，一般中年人居多，中醫理論認為：攝護腺發炎屬精病，病位在腎，初起以熱證居多，日久以虛證為多。青壯年相火偏旺、濕熱偏盛、擾亂精室、精濁混淆、精離其位，而成此病。那麼慢性攝護腺發炎的中醫治療過程中有哪些可值得我們去借鑒的呢？
中醫療法把慢性攝護腺發炎分為兩大類：
一類是濕熱下注型：也就是中醫所說的實證。一般的症狀變現為：尿頻、尿痛、尿等待、會陰及周圍疼痛及陰囊潮濕等症裝，發病人一般時間短，身體素質較好，這類病人的的治療方法首先要從清熱利濕，利水通道的同時配合化瘀通竅，這樣病情才會得以好轉。
另一類是腎虛證，一般這種患者在除了排尿不暢的病症之外還伴有失眠多夢、手足心熱、肢寒怕冷、腰膝酸軟、性功能失常等症狀。這種患者心理壓力比較大，在治療的過程中要注意心理和病症同步治療的方法，一但確立是虛證必須以補養肝脾，滋養肝腎為主，因為虛證患者本身體質比較偏弱，在治療的同時要尤其主義生活起居，養成良好的生活習慣。
食療是慢性攝護腺發炎很好的輔助治療方法，切記在攝入食物的過程中要避免辛辣及刺激性食物，比如蔥、韭菜、胡椒、大蒜、生薑等。要食用具有清熱利尿的食物，比如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、赤小豆，黑豆等。多食西瓜。另外，尤其注意的是鋅的補充，因為在攝護腺液中，除了蛋白質、有機化和物中，含量最多的就是微量元素，而在這些微量元素中鋅占據了很重要的一部分，所以要保證鋅的攝入，醫師建議補鋅的首選食物為蘋果。因為蘋果除含有豐富的微量元素外，其中的果膠和鞣酸具有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。
