男人婚後頻繁遺精怎麼回事?
結婚後,由於有了正常的性生活,遺精現象會大大減少或消失。但若長期沒有性生活,又出現遺精,也屬於正常的生理現象。另外,造成已婚男性遺精次數增多的,還可能有以下三個方面的原因:
一、運動會加速血液循環,使得流經睪丸、攝護腺的血液增多,睪丸產生的精子和附屬腺體產生的分泌液也隨之增多。精液多了,遺精次數也相應增加。
二、進行體育運動之後,中樞神經系統的反射活動和植物性神經的功能也會增強,勃起中樞的神經興奮性增強了,自然而然的就會導致神經反射,然後就會出現性器官出血。男性就會引起性沖動了,遺精就是這麼來的了。
三、男性經常穿緊身的運動褲,或由於與運動器械長時間摩擦,或運動後過度疲勞,或被子蓋得太厚等,也會引起性沖動,造成遺精。因此,如果運動後遺精次數稍有增加,並不是病態,也不是體虛的表現,不必為此憂心忡忡。
男人婚後頻繁遺精怎麼辦?
1、注意睡眠狀態
在晚上睡覺的時候要注意棉被不要蓋的太緊,特別是別擠壓到生殖器官。有些男性會喜歡在睡覺的時候穿著很緊繃的內褲睡覺,甚至會覺得說我把他拴住了,就不會出現遺精了。其實呢,這麼做反而是會適得其反的,讓外力去擠壓你的生殖器官,這麼做造成遺精的可能性是非常大的。正確的睡眠應該是把身體完全的放松,盡量是采取側臥的姿勢。但是盡量不要蜷縮成一團。
2、戒除自慰惡習
自我安慰是對於自己的外生殖器頻繁刺激以此來帶來快感,有些人會由於外界的種種原因而在夜晚對於自己來進行自我安慰。久而久之是很容易上癮的。
3、加強思想修養
要加強思想上的自我調節和修養,堅持參加健康的文娛、體育活動,也可在入睡前在床上或床下做些仰臥起坐、仰臥起坐之類的鍛煉,借此調節大腦的注意力。只要有信心、有毅力,方法得當。不正常“遺精”是完全可以克制的。