攝護腺對於男性的重要性就不用多說，可以說它影響一個男性的性福生活，但是它又是一個容易患病的地方，所以我們要好好保養它。
攝護腺掌管射精與排尿
首先，攝護腺是男性重要的附屬性腺，具有外分泌功能，其分泌受雄性激素的調控。它可分泌攝護腺液，每天可分泌0.5~2ml較稀薄的乳白色液體，在射精時與精液混合，約占精液總量的13%~32%，對精子正常的功能具有重要作用，對生育非常重要。同時研究發現，攝護腺液中含有果酸和氨基酸，是精子活動的能源；攝護腺液中也含有大量的枸櫞酸、磷酸、鉀、鈉、鎂、鈣等物質，可使精液呈微堿性，中和陰道的酸性環境，提高精子的生存率和活力。
其次，它還具有內分泌功能。攝護腺內含有豐富的5α-還原酶，可將睪酮轉化為更有生理活性的雙氫睪酮。雙氫睪酮在良性攝護腺肥大症症的發病過程中起重要作用，使肥大症的攝護腺組織萎縮。
再次，攝護腺有控制排尿的功能。攝護腺起自膀胱頸，直達尿生殖膈，平均長度約為3厘米。這段尿道從底至尖貫穿整個攝護腺，參與構成尿道內括約肌。發生排尿沖動時，伴隨著逼尿肌的收縮，內括約肌則松弛，使排尿順利進行。所以，攝護腺扼守著尿道上口，一旦有病，排尿首先受影響的道理就在於此。
最後，攝護腺還有運輸功能。兩個精囊腺呈分葉狀，近似倒“八”字形，緊貼於膀胱後壁與直腸之間，其排洩管與輸精管末端匯合，穿過攝護腺進入尿道攝護腺部，開口於尿道嵴上。攝護腺實質內有尿道和兩條射精管穿過，當射精時，攝護腺和精囊腺的肌肉收縮，可將輸精管和精囊腺中的內容物經射精管壓入後尿道，進而排出體外。由此可見攝護腺與精囊腺、射精管的關系十分密切，患攝護腺發炎時，常可累及精囊腺而導致精囊炎。
男性怎樣保護攝護腺
1。讓自己動起來
攝護腺位於盆腔底部。長期坐位或騎自行車都會減慢攝護腺區域的血液循環，導致會陰及攝護腺部位慢性充血淤血，影響攝護腺分泌液的正常排出。
每天堅持跑步、快走或者仰臥起坐都可以通過腹部、大腿和臀部肌肉的運動，使攝護腺得到按摩，加速攝護腺局部的血液循環，對攝護腺的健康有利。
2。對酒精說“NO”
攝護腺對酒精“高度敏感”，推杯換盞之間，小小的攝護腺也會像充足氣的氣球一樣，使原本狹窄的尿道“雪上加霜”。更煩惱的是腫脹的攝護腺往往要經過3～5天才能恢復如前，而這幾天排尿時的“艱難”卻要自己來擔。
3。節制性生活
預防攝護腺肥大，需要從青壯年開始注意，關鍵性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以致引起攝護腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期注意節制性生活，避免攝護腺反復充血，給予攝護腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣的對攝護腺不利。
4。多放松
生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力緩解時，攝護腺症狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。
5。洗溫水澡
洗溫水澡可以緩解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對攝護腺患者十分有益，如果每天用溫水泡澡陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。
6。保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意會發生嚴重感染，從而導致攝護腺發炎，性功能下降，嚴重會引起精液的質量，導致男性不育。因此堅持清洗會陰部是預防攝護腺發炎的重要環節。另外，每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的；若包皮過長或包莖等應早行手術治療。
7。運動提高機體免疫力
現在有一種觀點認為，機體的免疫力與攝護腺問題有相關性。比如感冒、著涼就有可能引發攝護腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預防攝護腺疾病是非常必要的。
8。吃點南瓜子、核桃仁
中醫一向很講究食補，保護攝護腺也不例外。中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對攝護腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。
男人要想“性福”就要好好保養的攝護腺，不要讓它發生意外。同時在日常生活中要養成好習慣！
