要如何才能讓女性達到性高潮？
1、要學會享受自己的身體
有一大部分女性由於受到了傳統文化的影響，所以會把自己的生殖器官作為一個禁區，不僅很少去碰它，就連性伴侶也不能用手直接接觸，這種情況下很多女性根本無法發現和認識自己身體的奧秘，從而影響了性體驗，女性的生殖器是性行為中最大的敏感區，只要敢於嘗試才能獲得性高潮。
2、在性愛的過程中要學會主動
大部分女性在性生活的時候一味的被動接受，當自己得性慾高漲的時候不好意思向性伴侶來表達，認為這是一種淫蕩的方法，所以會克制自己的表現。如果想要在性生活中獲得高潮，一定要學會表達自己的感受，夫妻雙方共同的努力才能夠保持性生活的和諧，達到想要的性高潮。
3、要消除無意識的恐懼
一部分女性對於性知識的了解是比較片面的，擔心他們在達到性高潮的時候會讓自己的精力耗盡，甚至有一部分女性會潛意識的抑制高潮的出現，這些都是錯誤的一種認識，如果想要獲得性高潮，一定要正確的了解性知識，只有享受時的性行為才能夠讓性生活變得更加的和諧。
4、要做到順其自然
在大多數的情況下無法體驗性高潮，只是因為一些女性太過於在意，女性始終無法達到性高潮，自然會充滿了各種渴望，對於性高潮不應該太執著，只要在性生活中感覺到的愉快或者滿足就可以了。
5、在性生活期間可以適當的性幻想
在性生活的時候可以進行性幻想，這樣能夠激起自己的性興奮，從而達到性高潮，通過性幻想，可以讓女性全身心的投入到性生活中，保持夫妻之間的和諧。
導致女性達不到性高潮的原因有哪些？
1、性伴侶
一般女性在性生活中要達到性高潮需要8到15分鐘或者是更長的刺激時間，如果性伴侶的體力不佳出現了早射精的情況等會影響女性的性高潮。
2、刺激強度不夠
只有得到強度的刺激才能夠讓女性得到性高潮，有一些男性由於害怕性刺激太強烈，從而導致自己的射精不可避免的出現，性交的時間過短不敢加大刺激強度，從而讓女性無法獲得性高潮。
5MG.TW 提示
女性應該對性知識有一定的了解，不能只是片面性的，正確愉悅的性生活才能夠保持家庭的和諧。
