由於攝護腺發炎發病率在逐年增高，對男性健康的威脅很大，很多男性也認識到了它的危害，想知道攝護腺發炎的預防方法，那麼慢性攝護腺發炎要怎麼預防呢？來看看醫師的介紹。
醫師介紹，預防慢性攝護腺發炎應注意：
1、保持規律的性生活，攝護腺液隻有正常排出的時候才能緩解攝護腺的脹滿感，保證攝護腺的更新，可以保證攝護腺的正常功能，恢復攝護腺功能，性生活過度的話，極易導致攝護腺發炎的發生。
2、遠離煙酒、避免辛辣食物，酒類等辛辣食物等造成攝護腺血管擴張，導致攝護腺的抵抗力下降，引發攝護腺的不適症。
3、避免久坐，不要騎車，長期久坐的話容易造成攝護腺的壓迫，容易引起攝護腺的充血，引起攝護腺發炎。
4、當發生感染病灶時積極的治療，以免感染到身體其他部位，能夠很好地防止攝護腺受到感染。
慢性攝護腺發炎的7個預防方法
1、注意生活起居，養成良好生活習慣，防止過分疲勞，預防感冒，並進行有效的身體鍛煉。
2、調節性生活，不要頻繁手淫，並應注意性生理衛生，以防止攝護腺的過度充血及生殖器官感染的發生。
3、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，並有利於攝護腺分泌物的排出。
4、要加強體育鍛煉，增強機體的內在抵抗力和免疫功能，對於預防攝護腺發炎的發生都是有重要意義的。
5、把握攝護腺疾病的相關知識。公眾中普遍存在著對攝護腺發炎及其相關知識明顯缺乏的情況，所以，了解有關攝護腺疾病的知識，教給患者如何保護攝護腺，如何調整飲食習慣和生活方式是十分重要的。
6、忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。
7、對於已治療好的慢性攝護腺發炎患者，還應每晚熱水泡澡，以改善攝護腺的血運，防止炎症再次的復發。
通過上述的介紹，大家對預防慢性攝護腺發炎應該有了一定的了解。同時提醒大家得到慢性攝護腺發炎除了要及時選擇專業正規的泌尿科醫院進行規范治療外，在平時生活中更要積極的做好相關的預防。
