天氣越來越涼了，而面對攝護腺發炎這一男性健康“殺手”，男性朋友們隻有做好了有效的預防措施，才能減少攝護腺發炎對男性的傷害，從而避免對生育產生影響，讓您的攝護腺安然“過冬”。
攝護腺發炎究竟怎麼感染的
急性攝護腺發炎的另一種感染途徑為直接感染，細菌往往經尿道進入攝護腺組織內，比如在進行尿道檢查、放置尿管等診療操作中，由於無菌操作不嚴格或留置尿管時間過長，均有可能引起攝護腺急性炎症。另外，不潔性交引起的尿道炎而導致的攝護腺也是當今不容忽視的原因之一。
尿道炎性狹窄、會陰部外傷、部分老年性攝護腺肥大症引起排尿不暢以致尿瀦留者，或由於攝護腺結石，均可引起攝護腺發炎性變。
急性攝護腺發炎的細菌感染主要傳播途徑為血行播散，如身體某部位發生膿性感染，當因某些原因導致身體抵抗力降低時，細菌可經血循環在攝護腺部滯留而引起攝護腺急性炎症改變，從而引發一系列病理變化及臨床症狀。病毒、衣原體、支原體感染也可引起急性攝護腺發炎。
為了預防攝護腺發炎的復發，應該采取以下幾個措施預防復發，
第一，當各項檢查指標基本恢復正常。以免再次感染了。
第二，就是可以改變飲食結構，短期內不要喝酒。
第三，就是不要過度勞累，坐的時間太長，開車了時間太長，做在辦公室裡，一坐就7、8個鐘頭，這樣血液循環不好，也造成充血。
第四，性生活要規律，要掌握好度。
第五，不要穿太緊的內褲，太緊也容易壓迫攝護腺，造成血液循環不好，造成攝護腺的充血，內褲應該穿大號的，最好不要穿牛仔褲，透風不好。
第六，要保持大便的通常，減少攝護腺的壓力。
第七，避免不潔的性行為作為感染。
第八，精神要放松，心情穩定。
攝護腺發炎的按摩療法介紹
內三角的具體位置，說白了基本一個等腰三角形，或者是一個類似的梯形。兩個邊，是兩個大腿根的淋巴結處，也就是急脈、沖門、府舍，而底邊就是陰埠處。也就是圖上的曲骨的位置（恥骨聯合部位）。
這個三角區域，無論對於男女都很重要。俗話說，流水不腐，平常這個地方我們活動不到，加上我們長期坐著不動，氣血不容易流通，因此很容易得各種各樣的泌尿科和婦科病。尤其是男人，這個地方更需要好好按摩，否則攝護腺最容易出問題。
如何按摩：按摩者將三指並攏（即食指中指無名指），點按揉內三角的三條邊，你會感覺到，這個地方有很多的疙疙瘩瘩的東西，這些就是淋巴結。淋巴結在人體是起免疫作用的，加強淋巴結的按摩，可以加速淋巴液的流動速度，使廢物的代謝能力增強。同時，經常刺激這個部位，會增強人的免疫力。
另外，這個地方的經絡很多，包括了肝經、脾經、胃經、任脈等。而點按恥骨聯合部位的曲骨穴，也就是點按了任脈和肝經的會穴。
效果：那如何體會按摩的效果呢？很多人，最初按摩的時候，這個地方會很痛，也 就是說不受力，而且感覺裡面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅持按摩，內三角的地方就會變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消 失掉了，這就說明按摩起作用了。另外，最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細的，現在會一瀉千裡，痛快異常。點按曲骨穴，有時陰莖會自動勃起， 不要理會，這說明氣血貫通了，效果很好。
