攝護腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是導致慢性攝護腺發炎。因此，我們要多加注意保養，那麼具體的保養方法有哪些呢？
1、檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環切手術，防止細菌藏匿並經尿道逆行進入攝護腺。
2、及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入攝護腺。
3、樹立正確的性觀念，避免性生活過頻。可用運動等方式釋放能量，防止攝護腺因性生活過頻而充血。
4、養成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入攝護腺。
5、不久坐和長時間騎自行車，以免攝護腺血流不暢。
6、加強性格修養，多談心，廣交友，心胸豁達，樂觀向。
