攝護腺發炎是男性常見疾病,攝護腺疾病症狀更是讓男人苦不堪言,醫師提醒,以下三級預防能讓攝護腺疾病無機可乘。
習慣上,人們把女性稱為“弱者”,認為她們體能差,在社會競爭中處於劣勢。而科學家的研究表明,男性才是生理上的“弱者”。到底為什麼這麼說呢,下我們就來看看醫師是怎麼說的吧。性功能障礙,困擾男性健康生活;亞健康,悄無聲息;攝護腺疾病,男性健康第一殺手。
一級預防——重視攝護腺教育
即在沒有疾病的人群中,應大力開展健康教育,健康促進,要動員全社會都來關注男性健康。而關注男性健康應從攝護腺開始,要提高廣大男性、女性對攝護腺健康重要性的認識。這就是一級預防,重視攝護腺相關知識教育。“攝護腺病難治,但可以治好,它不可怕,可怕的是整個社會對這個潛在威脅的漠然和無知。”
人類的“免疫基因”存在於X染色體上,女性有兩條X染色體,而男性隻有一條。所以,男性要承認自己是生理上的弱者,這是客觀存在而不是男性的恥辱,所以男性不應當誤入自己是“強者”的錯誤觀念。因此,男性乃至全社會都要樹立正確的男性健康新理念,讓男性徹底擺脫健康危機。
醫師指出,攝護腺是男性生殖器中最大的附屬性腺,其功能產生攝護腺液,參與生殖代謝。攝護腺液還有營養精子、促使卵子受精及有助減低陰道中酸性的作用。攝護腺是多數男子“多事”的地方,是男性不可忽視的常見病。攝護腺疾病被稱為男性的下腹之患。在幼兒時期,攝護腺很少招惹疾病;到了“青壯年”時期,尤其是婚配後,攝護腺的工作顯得繁忙起來,晝夜不停地生產攝護腺液,以保障精子源源不斷地輸送。這個時期,對於攝護腺來說是一個“多事之秋”。此時人體的性活動如過於頻繁,會使攝護腺長期處於超負荷運轉,身心疲憊、抵抗力下降,就容易招致病菌的傷害。由於攝護腺借助射精管與人體的尿道相通,因性活動的頻繁,射精管經常處於開啟狀態,尿道內的致病菌可以逆行而上,侵入攝護腺並生長繁殖,引起性病性、結核性、蟯蟲性等攝護腺發炎;到了“老年期”,攝護腺“老態龍鐘”,漸漸地“胖”起來了。由於老年期人體內激素水平發生紊亂,攝護腺邊緣的非功能細胞就發生異常肥大症,使攝護腺體積增大,壓迫尿道,引起尿頻、尿急、夜間排尿次數增多、尿線變細、排尿困難等。醫學上把這異常增大的攝護腺稱為攝護腺肥大症症。不僅如此,到了老年期的攝護腺,它的一些細胞也會發生突變而形成癌細胞。
當然,攝護腺健康教育是貫穿在整個攝護腺疾病防治過程中的,無病預防,有病促進康復。
二級預防——早治攝護腺疾病
即在有了攝護腺疾病後,應盡可能的早治療,準確、徹底治療,不留後遺症,並發症。這就是二級預防,早治攝護腺疾病。
臨床數據顯示,泌尿科疾病正以每年3%的速率遞增,形勢非常嚴峻。泌尿科疾病給患者本人及其家庭帶來的痛苦和傷害是沉重的,由此引發的社會負面影響也是巨大的。泌尿科疾病已成為當今社會“公害”之一,亟須引起全社會的關注。而男性攝護腺疾病也被公認為男性健康第一殺手。
女人不生孩子,都知道一定要上醫院檢查診治,沒人相信吃補品、保健品就能生孩子的。但一些男性朋友患了攝護腺疾病,大多諱疾忌醫,吃保健藥,加上目前我國男性專科醫療機構嚴重短缺,大量患者得不到正規治療,很多人沒有基本的保健意識而相信遊醫、癡迷野廣告,因而出現很多被漏診、誤診的病人。這樣七拖八拖,於是往往加重了病情,貽誤了治療時間,給自己和家人帶來難以彌補的影響。比如當攝護腺發炎轉化成慢性炎症時,由於抗菌藥物難以滲透入攝護腺,治療較為困難,嚴重的攝護腺發炎會給一些人帶來男性性功能障礙或不育症。
三級預防——維護攝護腺功能
即在疾病已經發生器質性變化了,如何維護它的功能,如攝護腺已經Ⅱ度肥大了,說用藥可以把它消掉,和正常人一樣大,那是不現實的。但應該幫助它恢復排尿的功能,做到不阻不憋,順暢自然,這就是三級預防,維護攝護腺功能。
對於攝護腺發炎、攝護腺肥大症(肥大)患者,除了通過積極治療外,並掌握一些生活常識,對維護攝護腺功能也是非常重要,比如:
1、氣候寒冷時做好保暖,預防感冒。
2、不過勞:過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,易引起尿瀦留。
3、適量飲水:醫師指出,每天要喝2-2.5升的茶水,以發揮排尿對尿路的機械沖洗作用,沖洗攝護腺細菌。白天應多飲水,夜間也應適量喝水。
4、不要憋尿:憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,致排尿發生困難,容易引起急性尿瀦留。
5、忌飲酒:飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而易引起急性尿瀦留。
6、不食辛辣食物:辛辣刺激性食物,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘症狀加重,壓迫攝護腺,加重排尿困難。
7、節制性生活:以防攝護腺充血,發生急性尿瀦留。
8、避免久坐:久坐可加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。
9、按摩小腹:點壓臍下氣海、關元等穴,有利於膀胱功能恢復。
10、良好的心理狀態和充足的睡眠,有助於該病的康復。
11、如果得到尿路感染等各種感染性疾病,要及時、積極治療。
12、每天適當的溫水浴。
13、避免穿緊身褲,對預防攝護腺發炎的發生與治療都有益處。
14、多鍛煉身體,提高抗病能力,多吃有益於攝護腺的肉類(豬、牛、兔和草魚、鯽魚等肉類)、豆、谷類及各種蔬菜、水果等。
15、遠離咖啡因、辛辣與酒精,這三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康最好遠離。