男性的攝護腺猶如女性的卵巢一樣,都需要特殊的保養與護理。生活中患有攝護腺疾病的男人非常多,除了要做必須的正規治療外,平時的保健護理也應當引起足夠的重視。今天5MG.TW就來介紹一些攝護腺疾病的保健方法。
一、絕對忌酒飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而引起尿瀦留。
二、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘症狀加重,壓迫攝護腺,加重排尿困難。
三、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易引起急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
四、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等,有助於減輕症狀。
五、不可過勞過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
六、及時治療應及時、徹底治療攝護腺發炎、膀胱炎與尿道結石症等。
七、適量飲水飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。