為了避免攝護腺發炎的傷害和影響，在生活中應保持健康的生活習慣預防攝護腺發炎的發生，下面就來教您如何預防攝護腺發炎的發生，攝護腺發炎患者的預防需注意以下幾個方面：
一、保持有規律性的性生活，避免性刺激過多、頻繁手淫，也不能禁慾；
二、切忌受寒、受涼、坐濕地；
三、避免長時間騎自行車、騎馬、久坐等持續壓迫攝護腺部位的動作；
四、得了各種炎症病變，尤其是尿路感染，都應該及時對症治療不能拖延；
五、注意重視男女雙方在內的性生活衛生；
六、保證身體與心理健康，加強身體素質的鍛煉，精神上不要受壓抑；
七、不能過多飲酒，特別是不能酗酒；
八、少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些補充人體有益微量元素方面的食物。
