1、冷水敷睪丸法
先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早洩。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與溫水反復刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用，均能預防早洩。
2、選擇性交時間
預防早洩如改在清晨醒後性交，精力充沛。先睡一覺然後性交，避免緊張。一次射精後，當晚再度同房，時間肯定延長。先自慰射精，不應期過後再性交，都能達到延長時間的作用。
3、延長性交時間
但預防早洩延長性交時間也該有個度，時間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、注意渙散、陰道幹澀、身體疲勞等，對男子來說過分的“久戰”會導致攝護腺、睪丸和精索的過分充血，使這些部位第二天出現墜脹感，甚至引起攝護腺發炎或精索炎、睪丸炎等症。
