對於男性朋友來講，攝護腺健康是保障良好生育功能、性功能的重要方面。其中，男性的攝護腺受到多種疾病的影響，給男性患者帶來很大的苦惱。其中，攝護腺肥大症是常見的男性疾病之一，多發於中老年男性，但是青年男性也不乏受到這一疾病的影響。那麼，怎麼預防男性攝護腺肥大症？
預防男性攝護腺肥大症的方法
1、避免酗酒。醫師指出，男性酗酒是一種對於男性健康有很大危害的行為。其中，男性過度的飲酒，不僅僅會影響男性的肝功能，導致內分泌異常；同時，也是引起男性攝護腺肥大症疾病的重要原因。所以，預防男性攝護腺肥大症，男性朋友要避免過度的喝酒，防止“酒精依賴”的危害。
2、避免飲食不當。男性的不當飲食也是引起攝護腺肥大症的原因之一。怎麼預防男性攝護腺肥大症？醫師建議男性朋友，日常生活中，要避免吃辣椒等刺激性食物，防止攝護腺的局部代謝受到影響，而導致攝護腺肥大症。
3、養成良好習慣。良好的生活習慣，也是預防攝護腺肥大症的重要原因。醫師指出，日常生活中，男性朋友要避免久坐、多活動；注意多喝水、勤排尿；避免著涼、注意保暖；避免長期習慣性便秘的影響。
