1、間斷式性交法在性活動中，男性當有射精預感時，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰道內，女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失，再行性交活動。如此反復間斷式性交，可以防止早洩。
2、下拉陰囊和睪丸法在性交活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早洩的效果。
3、捏擠法此法為非藥物性療法中治療早洩的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激閾值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態，重建或恢復正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。開始時單純捏擠，不進行性交，捏擠的方法是：女方用拇指放在陰莖系帶部位，示指和中指（腹部）放在陰莖冠狀溝緣的上下方，輕輕捏擠4s然後突然放松，如此行4～5次。切忌用指甲捏挾或搔劃陰莖。然後進行性交，陰莖插入陰道後暫不提插，靜置不動，男女雙方都將注意力引到身體其他部位的情感，稍後拔出陰莖，再行捏擠4～5次，後再插入陰道，開始緩慢提插，待至快射精時，再次拔出陰莖進行捏擠，後再插入陰道靜置4～5min，提插速度可加快直至射精。經過半月及1個月的捏擠後，多數排精時間可以推遲，這樣可以捏擠陰莖根部，效果也佳，而減少陰莖拔出的麻煩。捏擠法一般需進行3～6個月才能鞏固療效。
4、保險套性交法男性戴用保險套進行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早洩。
5、自慰法自慰能作為早洩的治療方法，即在性交之前先自慰一次，能減少性交時的射精迫切程度而避免早洩，這種方法適用於年輕力壯的青壯年。
