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預防攝護腺發炎有效的手段


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攝護腺發炎是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症,從而引起的全身或局部症狀。攝護腺發炎可分為非特異性細菌性攝護腺發炎、特發性細菌性攝護腺發炎(又稱攝護腺病)、特異性攝護腺發炎(由淋球菌、結核菌、真菌、寄生蟲等引起)、非特異性肉芽腫性攝護腺發炎、其它病原體(如病毒、支原體、衣原體等)引起的攝護腺發炎、攝護腺充血和攝護腺痛。


攝護腺發炎是男性的多發病和高發病,患病後尿頻、尿痛、尿不盡,種種不適的症狀不但讓老公痛苦不堪,妻子看了也心疼不已。其實,如果妻子在生活中能夠了解一些防病的小竅門,通過日常點點滴滴的小事,無形中就會讓老公遠離攝護腺發炎。 生活中,許多男人忙於工作,常常忘記飲水,有時甚至整天不飲水。


飲水量的減少必然使尿液濃縮,排尿次數同時減少,尿液內的有害物質殘留在體內,“尿液返流”進入攝護腺,引發炎症。每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道,對攝護腺起到保護作用。多排尿對腎臟也十分有益,能防止泌尿系統形成結石。因而,體貼的妻子們應該為老公準備一個“溫情水杯”,提醒他們每天適當地增加飲水量,保護他們的攝護腺。


鋅是體內多種酶類的活性成分,可以提高免疫系統的功能,增強攝護腺局部抗感染的能力。


因此,在飲食中注意補充適當的鋅元素,可以明顯增加攝護腺的抗感染、抗菌作用。飲食中的海產品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有豐富的鋅,細心的妻子們可以在家中準備這些小食品,閑暇時和老公邊吃零食邊交談,既能夠增進夫妻感情,又可以補充防病抗病的營養,可謂一舉兩得。



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