男性發生早洩無疑會讓男性痛苦不已，究其原因，心理焦慮、緊張會讓早洩發生，當然，也可能是長期自慰所致，包含多種因素，改正自己的生活習慣是十分重要的。那麼，男性早洩怎麼辦呢？
1、降低敏感度
如果要降低性交所帶來的高度敏感度，減小男性龜頭的摩擦作用，保險套無疑是個很好的選擇，當然，也可以服用類似鎮靜劑、麻醉劑的藥物，可以通過控制神經系統來降低刺激的敏感性，使得性交的時間更加長久，是治療早洩比較好的方法。
2、暫停法
這種方法是比較復雜，需要夫妻雙方進行配合，要想延緩射精時間，男性最好避免主動進行性交，要以女方行動為主，當性交到達快要射精的程度，最好立即停止刺激行為，等到男性興奮高潮減退過後，再對陰莖進行刺激，反復這樣進行，可以大大的延長性交時間。
3、扯拉陰囊
當性交到達高潮水平，男性的鬼頭冠直徑會有所增加，顏色也會逐漸變深，這是由於睪丸陰囊血管充血所引起的，還會增大陰囊的體積，男性睪丸與會陰部加深接觸，容易刺激到陰部，從而發生射精，這是牽拉陰囊和睪丸，能夠緩解早洩，延緩射精時間。
