做完攝護腺發炎理療怎麼護理
一、多吃豆類:
根據調查發現現實日本男人死於攝護腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認為是由於他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黃豆粉、豆漿都是能有效遏止攝護腺癌的食品。
二、飲食注意:
吃烹調過的西紅柿產品最多的人得攝護腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多,不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。
三、有規律的夫妻生活:
短時間內婚姻生活頻繁者,發生急性攝護腺發炎的比率高達89.7%。相反,節制親密生活,致攝護腺分泌大量“囤積”,時間長了導致攝護腺過度擴張與充血,也可引發炎症。此外,體外排精、親密生活中斷等,同樣可使攝護腺充血腫脹而引起炎症。