攝護腺發炎是男性常見病，尤其是在青壯年期，婚配後，攝護腺就變得繁忙起來，晝夜不停地生產攝護腺液，以保障精子源源不斷地輸送。有6種男人最容易得到攝護腺疾病。
1、酒男
酒是一種跟男人性相近的東西，古有曹操煮酒論英雄，李白鬥酒詩百篇，想想都讓人覺得豪情萬丈。不過，過量飲酒也給男人帶來不少的危害。
酗酒是攝護腺發炎成因中的一個重要因素，因為酒是一種有血管擴張作用的飲品，它擴張血管會引起臟器充血，加重病情，攝護腺也不例外。青壯年人若長期飲酒甚至有酗酒的習慣，容易得到攝護腺發炎。一旦得到攝護腺發炎，即使是偶爾喝酒也容易造成復發或加重。
措施：少喝酒，最好不喝，絕對不能酗酒。
2、煙男
吸煙，千夫所指卻又為“千夫”所愛。香煙像酒一樣，如果說它們都可以緩解壓力，釋放惡劣的情緒，產生美妙的靈感，那麼，身體在承受這些好處的同時，付出的代價是巨大的。吸煙除了會引起肺癌、胃癌外，還會影響攝護腺。
研究發現，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害攝護腺組織，而且還幹擾支配血管的神經功能，影響攝護腺的血液循環，加重攝護腺充血。 數據顯示，長期吸煙的男人在40歲後出現攝護腺肥大和慢性攝護腺發炎的幾率是不吸煙人群的5倍。
措施：戒煙。
3、辣男
大多數患慢性攝護腺發炎的患者都有辛辣飲食的習慣。而大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對攝護腺和尿道具有刺激作用，食用後易引起攝護腺血管擴張、水腫或導致攝護腺的抵抗力降低，並有利於攝護腺寄居菌群大量生長繁殖而引起急性攝護腺發炎，或使慢性攝護腺發炎症狀加重。
患者常常在症狀較重時能夠節制辛辣食物，但症狀緩解時又故態復萌，這也是攝護腺發炎遷延難愈的重要原因。
措施：烹飪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。
4、懶男
大多數男人30歲左右還經常參加運動，但是40歲後，他們會因為工作、應酬等多種原因，而少於運動。久坐幾乎成了這個年齡段的通病，而久坐會直接壓迫攝護腺，導致攝護腺充血，從而引起攝護腺發炎。 研究證明，加強體育鍛煉可增強體質、提高機體抵抗力和免疫力，對預防攝護腺發炎有著非常重要的作用。
對攝護腺最有效的運動是跑步。因為跑步的時候，攝護腺及周圍器官的血液會變得活躍，人體腹腔內的臟器對攝護腺造成規律性的沖擊，起到按摩攝護腺的作用。
措施：慢跑，彈跳運動。
