吃水果除了補充維生素和礦物質，對於輔助治療性功能障礙及尿路感染等疾病也有幫助。
下面將幾種有助生殖系統健康的水果介紹如下：葡萄：取新鮮葡萄50克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治療攝護腺發炎和小便短赤澀痛。核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。大棗：經常食用能起到補氣補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，可緩解攝護腺發炎小便後澀痛。木瓜：用木瓜250克，切片後放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡兩周後服用，每次飲服15毫升，每日兩次，連服兩周，可有效緩解腎虧陽舉不堅和早洩症狀。芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，對睪丸類疾病患者有益。白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取果仁食用，每日兩次，連食四周，可治療遺精。
