精子對於生育來說是非常的重要的，但是精子是非常的敏感脆弱的，如果不注意保護，就可能會出現精子少，精子活力低等精子異常，會十分的影響男性生育。專家表示，要想優生優育，一定要對精子的品質有所保障。
在夏季，對於精子來說是一個很大的考驗，因為精子的產生地睪丸，是一個懼怕高溫的地方。它所承受的溫度要比人體的溫度還要低，如果男性的睪丸長期的處在高溫的環境中，精子的品質會大大的下降。所以在夏季我們一定要注意保護好我們的精子。1、遠離酒精，在炎熱的夏季，很多男性都會找朋友聚聚，喝酒自然是不可避免的了，但是大量的酒精對生精細胞有強烈的刺激作用，能損傷精子和影響胚胎的發育。長期大量飲酒會造成男性生育能力減退，所以男性應該盡量的不要喝酒。2、遠離不良的環境，現在的生活環境是很復雜的，在我們的生活周圍常常的存在高溫、高放射性、裝修等和一些有毒物質接觸的行業，如果不注意保護，精子的品質就會大大的下降，會嚴重的影響生育。3、拒絕桑拿，男性睪丸制造精子的最佳溫度如果過高，精母細胞的生成就會受到抑制，同時已經產生的精子的活力下降。因此，桑拿、蒸氣房、熱水泡澡以及一些汽車電加熱裝置都會提升男性陰囊的溫度，導致睪丸長時間的處於一個高溫狀態，精子活力會大大降低，影響生育能力，所以我們要拒絕桑拿。4、在生活中有很多高科技的東西，如：電腦，手機等等，這些都是有輻射的，對於精子是有影響的，男性應該注意不要將這些電子產品貼身。5、遠離香煙，吸煙是有害健康的，並且對於精子的品質也會有很大的影響，香煙中的尼古丁可以殺傷精子，造成精子發育不良，如果過度的吸煙，會直接造成精液中的硫氰酸含量增高，從而抑制精子的活動力。通過上述介紹，精子的品質對於生育來說是非常的重要的，我們大家都要注意保護好我們的精子，這樣才可以優生優育。如果精子的品質出現了問題，應該及早的去醫院檢查，查明原因，及早的治療才是。男性夏季要防止四類生殖感染疾病夏日炎炎，男性朋友更需要做好預防保健工作，因為生殖感染疾病，不僅會傳染給妻子，有時還可能造成其他家人的交叉感染。如遇此類病症，切記及時進行正規治療，勿因難言之隱損害自己及家人的健康。男人在夏天要防止4類生殖感染疾病：尿道炎：多是逆行感染，即病菌直接侵入尿道所致。患者在急性期表現為尿道黏膜充血、水腫，或有糜爛潰瘍形成，尿道口紅腫，有黏液性或膿性分泌物，尿道壓痛、變硬；重者可影響到附睪、精索。患病時要適當休息，禁止飲酒，避免性生活。攝護腺發炎：往往因尿道炎直接影響所致，或是其他組織器官急性炎症經血液及淋巴感染引起，是中青年男性的一種常見病。急性攝護腺發炎起病急，多表現為全身無力、腰部酸痛，會陰及肛門有不適下墜感，伴有尿痛、尿頻、尿急甚至有血尿，有的人性慾減退，出現早洩或陽痿等。患病後應注意休息，多飲水，節制性生活，堅持治療。附睪炎：是由於尿道狹窄、攝護腺肥大症、尿道炎及感染結核和淋病，通過逆行蔓延引起的。附睪緊貼於睪丸的後外側，由一條彎曲盤回的附睪管組成，具有促進精子成熟、貯存精子和吸收衰亡精子的重要作用，故雙側附睪有病變時可造成不育。在急性期表現的症狀為陰囊腫脹、疼痛，可牽扯下腹部及大腿根部，行走不便。睪丸炎：是由各種致病細菌和病毒通過血液、淋巴管與輸精管或附睪途徑感染引起，其中以腮腺炎引起的睪丸炎最為常見。在急性期，患者表現為陰囊皮膚紅腫脹痛，行走時有明顯墜脹感覺。若在急性期治療不當，可轉為慢性睪丸炎。急性期要臥床休息，堅持治療，並應禁止過性生活，否則會加重病情。
