生健康找生活中經常會被人們所忽視，但是腎又是維持人體健康最重要的器官之一，因此腎要是出現問題，將會對威脅人體的健康，引發很多泌尿科疾病。而調查顯示現在男性大多存在一些威脅生健康的惡性，下面5MG.TW 就來盤點一下，希望讀者引以為戒。
1、經常憋尿：有些人由於工作忙而長時間憋尿。對此專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發作，能引發慢性感染，不易治愈。2、亂交：泌尿系統傳播疾病是以性接觸為主要傳播方式的一類疾病，一些特殊細菌如淋球菌、衣原體、支原體等引發的泌尿性感染。男性泌尿感染的明顯的症狀有尿頻、尿急、尿痛；尿道口有分泌物、刺癢；小腹睪丸疼痛等。3、暴飲暴食：現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的美味，這些廢物絕大多數經過腎臟排出，因此飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。4、過度喝飲料：軟飲料與運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸堿度為7.1，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸堿度會有明顯的改變。腎臟是調節人體內酸堿度的重要器官，長期過度喝軟飲料和運動飲料，會給增加男性的腎臟負擔，提高腎臟患病的概率。攝護腺按摩的四個避免攝護腺按摩是治療攝護腺發炎的治療方法之一，近年來廣受推崇。那麼進行攝護腺按摩需要注意些什麼呢？我們來聽聽有關專家對攝護腺按摩提出的四個避免。一、避免不對症按摩。並非是所有攝護腺方面的疾病都適合進行攝護腺按摩的，特別是患上急性攝護腺發炎的患者，強制進行攝護腺按摩隻會使效果適得其反。二、避免連續按摩。對於做攝護腺按摩的男性朋友來說，在按摩當中會產生一定的快感。但一定要注意兩次按摩之間的間隔，不要連續按摩。三、避免暴力按摩。在進行攝護腺按摩的時候，按摩者動作一定要適度，攝護腺是男性身體中很脆弱的器官，輕了起不到作用，用力過重或反復按摩會導致局部組織的損傷和疼痛。四、避免自行按摩。攝護腺按摩是一種專業性極強的治療方式，得了攝護腺疾病的朋友千萬不要自行嘗試，否則會對自己身體造成損傷
