洗洗更健康,男性清洗私處其實比女性更重要,男性私處清洗講究清洗順序。男性為了自己和愛妻的健康,請堅持每天小浴。男子小浴一般在晚上臨睡前進行,用溫水清洗,應先洗陰部及大腿兩側,再洗肛門及肛門周圍。特別是包皮過長者應將包皮翻起,將其中包皮垢徹底清洗干凈。
男性也是洗洗更健康私處清洗分先後順序清洗下身這件事可不要小看,更不要流於形式,否則有可能事倍功半,甚至適得其反。清洗順序要先洗生殖器官,再洗肛門,洗過肛門後就不要再用同一盆水洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣,要單獨準備一塊毛巾,不要和洗腳毛巾混用。擦完後用干凈水洗凈毛巾晾干。冬天氣候寒冷時,睡覺前用溫水洗下身,再配合用熱毛巾摩擦會陰部,可促進血液循環,對改善中老年人的失眠、性功能衰退性陽痿、痔瘡等都有好處。這些方法簡便易行,不妨一試。近幾年來,各式各樣的牛仔褲備受年輕人的青睞,許多年輕人把穿牛仔褲當成時尚,而且屁股繃得越緊越覺得酷。實際上,這對身體是不利的,主要表現在對會陰局部的影響:穿過緊的牛仔褲使睪丸緊貼在會陰部,這使陰囊的散熱受到影響,出汗增多且難以蒸發,導致局部潮濕,有利於細菌繁殖。另外,在這種情況下睪丸的溫度也會提高,影響精子生成,有引起男性不育的危險。雖然,這種原因引起的精子生成障礙有可能在不穿緊身褲後恢復正常,但是,緊身褲對局部衛生的影響卻不應忽視。當然,我們提醒男士注意下身的清潔護理,並不僅指單純的清洗;潔身自好,不尋花問柳,也是護理下身的重要方面。因為不潔性行為很容易感染性病,損害下身健康,既害自己,又害家人。