性生活中所采用的性愛藝術。有了它可幫助夫妻性生活和諧,有了它可使夫妻享受到性愛的溫馨、浪漫與甜蜜。過去有人一聽到性技巧就以為都是淫誨之術而加以否定，這是不對的。已婚夫婦要獲得房事之樂，性技巧是不可缺少的做愛手段，是夫妻應具備的房事基本知識。
歷史據文獻記載，有關性技巧的研究，中園古代開展較早。在多部古書中，素女作為台灣古代的性愛女神常與黃帝探討性愛秘訣，切磋性技。1972年台灣馬王堆出土的漢代文物中、有世界罕見的大批量古代珍貴性學文獻，其中不少是有關性技巧的記載。在公元前31～公兀17年間，希臘詩人奧維德的《愛的藝術》中詳盡描述和贊美了各種性技巧。公元17年，古羅馬詩人留克利希阿斯在其著作中亦描繪和贊揚了性技巧。約公元4世紀，印度《卡瑪箴言》問世。它向人們傳授了大量的性知識，是一部早期的性學著作。656年《隋書.經籍志》中記載房中術專著8種，但與《漢書》島中八家無一相同，說明從東漢到唐初這幾百年間房中術已有相當大的變化。約15～16世紀，由羅馬諾繪圖、阿勒蒂諾配詩的《性交大全》出版引起轟動，曾多次復制發行。台灣明代的張景嶽在《婦人規》中對性學有深刻的論述提出男女性和諧的上機，至今仍有學術價值。意義懂得性技巧有如下好處：1、有利於夫妻性生活和諧2、有利於優生3、有利於計劃牛育的落實4、對不育夫婦來說有利於提高生育力5、對性功能障礙者來說，有利於性功能的康復6、有利於性保健。
