作為每一個健康的男性，都希望自己在床上是一個性能力十分強的猛士，這不但代表著男性的身體機能較好，而且有助於家庭的和諧穩定。但是現在有越來越多的早洩患者，他們心理上是比較痛苦的。那麼早洩的調理應該注意哪些事項呢？下面看一下。
1、多與妻子交流。男性和妻子一定要多交流，避免隔閡。加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對老公早洩予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。 人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房品質會有提高。戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。
2、適當運用技巧。男性在進行性生活時，還應該有一定的技巧。比如降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間，以緩解老公的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。
性生活前戲可以抑制心理性早洩
目前，被廣泛采用的早洩診斷標準是美國泌尿外科學會制定的，即在男女雙方中，有一方對插入到射精不滿意或企圖延長射精時間，均可以認為是早洩。不難看出，這是以夫妻雙方對性生活的感受，而不是簡單地以幾分鐘或抽動多少次為判斷標準。
調查表明，只有51%的病人認為早洩與精神緊張有關，還有相當一部分患者有器質性的原因。
有人說，不射精像持久戰，久攻不下；而早洩則像速決戰，無功而返。劉小姐說：“我和老公結婚10多年了，每次做愛我基本都不敢動，要不就是他動不了幾下就洩了，他說忍不住，按說我們結婚這麼多年了，不該這樣，挺鬱悶的。” 顯然，早洩會引起患者本人的痛苦和伴侶之間關系的緊張。以往人們認為早洩與精神緊張有關，比如自罪感、不安感、喪失對性交的自信心等，但是調查表明只有51%的病人認為早洩與精神緊張有關，還有相當一部分患者有器質性的原因，比如由於陰莖感覺過敏或感覺神經興奮性增高；包皮炎、龜頭炎、攝護腺發炎、精囊炎、尿道炎等炎性疾病；糖尿病、動脈硬化等心血管疾病同樣可引起早洩。
醫師介紹，大家一定要充分重視早洩這個疾病，除了要重視前戲的重要性之外，還要治療早洩的原發病，也可嘗試局部麻醉劑，減少陰莖的敏感度，或者使用抗抑鬱的藥物，抑制神經的興奮度，延長射精時間。
