腳交技巧讓床上運動更具有快感

問一個問題，在性愛的時候大家都使用什麼樣的性愛技巧獲得快感，是傳統的男上女下式還是口交，這關系到大家的性生活是否完美。其實，大家完全沒有必要禁錮在這兩種性愛方式之中，還有其他的方式供大家選擇，比如說腳交。

什麼是腳交？腳交的時候應該注意哪些問題？是不是所有的人都適用於腳交？……這些都是看到腳交時所想到的問題。下面的文章就是為大家介紹應該如何進行腳交。

腳交技巧

腳交亦稱足交，通常是指用腳對男性的性器官進美腳美腳行踩、擠、壓、夾、揉及摩擦等方式來滿足該男性性慾的一種性行為，也有指男性以腳部的腳趾頭（代替陰莖）與女性或男性進行形式上的性交，令對方性興奮或達到性高潮。

也有人認為腳交是一種性前的愛撫。這種行為不用插入體內，能避免因體液接觸而染上性病，也避免了男性的精液射進女性體內而懷孕，屬於安全性行為的一種。但是，用腳部直接刺激陰莖，難免會將一些臟物和細菌帶到陰莖上致使對方感染，所以腳交時一定要注意清潔衛生。

將你的雙腳並攏

雖然在眾多的情色片或則其他的影片中，女性都是張開雙腿和雙腳進行性生活的，但是在現實生活中，女人伸直並並攏雙腳才可以得到更大的快感。采取腳交性愛姿勢的話，有兩個方法：1、可以讓你夾緊大腿肌肉，然後進一步容易刺激體內陰蒂；2、這也有助於摩擦體外陰蒂，而此處陰戶的內褶，佈滿了密密麻麻的敏感神經群。例如在他插入之後，可以將雙腿置於你的雙腿外側，你將雙腿並攏，然後他用大腿夾緊女伴的雙腳，接著緩慢而深入的開始抽送，陰莖可以摩擦到陰蒂根部，並且開始加速，通常雙方都得以體會高超的快感。

鍛煉恥骨出肌肉

女人恥骨處的肌肉的彈性和靈活度，嚴重後果影響著女性在性生活中享受性愛的程度，也影響著女性G點與陰莖接觸的程度。畢竟，高潮的本質，就是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作，肌肉越強壯，收縮動作就越強烈，產生的快感就越大，就是這麼簡單。而且，你的恥部肌肉越有彈性，越能收緊陰道壁，提高與陰莖的摩擦度，更能刺激體內陰蒂。所謂恥部肌肉，就是恥骨連接到脊椎骨周邊的肌肉，下次小解時，試著中止尿液的流出看看，建議你一天做兩個75次的收縮動作循環。

加大下腹的壓力

身體的下腹部有卵巢等器官，連接著女性的陰道、陰蒂的性器官或者性感點，是陰道內陰蒂的最外層所在，對這個外在部位拖壓，身體內部的感覺也會增強。你可以考慮用自己或伴侶的手，捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以；因為這可以讓你的體內陰蒂同時被上下夾攻（你因受壓而變結實的肌肉和硬挺陰莖），而容易產生快感。不管你的方法是什麼，讓陰莖（或NOA諾婭）先插進去，然後再從外部施壓，但是如果你先由外部施壓，他很有可能找不到體內應該刺激的正確位置，要多給對方一點嘗試的機會。

墊高腹部的高度

很多女性不知道的是，女性骨盆的傾斜度會影響到性愛的品質。建議女性適當地調整身體體位，讓他可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置，達到體內高潮的機率也會提高。雖然每個女人的情況都不一樣（男人也是），背部墊枕頭可以加強對上陰道壁的刺激，如果一開始這個方法沒有用，不妨盡量試驗各種不同角度，所刺激到的部位也會不盡相同，也可請你的他用手撐起你，將身體往上提，這方法也很有效。

尋找子宮性快感

對於很多的女人而言，在性愛中陰莖對子宮的刺激帶來的痛感，就像是棒球達到了球，但是，有研究學者臆測，大約有一半的女性，刺激子宮頸部位的確可以帶來超凡快感體驗。（而另一半女性呢，會對感到不舒服，甚至疼痛不堪）深植插入的效果可強烈到有些喜歡子頸摩擦的女性，單單靠這樣的刺激，就可以獲得所有的高潮快感。因為子宮頸與整個陰蒂也許是屬於同一個神經網絡系統。啟動這個高潮機制主要關鍵，就在於找到適合深深插入的姿勢，好讓他的陰莖頂端可以摩擦你的子宮頸。

所以說，在很多的時候，並不是說你無法享受到高品質的性愛，而是沒有找到享受性愛的方法。最後提醒，腳交時一定要注意衛生。