肛交很容易感染疾病，所以選擇一個正確的方法是十分必要的。
手指的妙用
用手指插入菊花洞，這包括輕撫洞口和直腸。建議使用食指或中指，因為它們長且使得上力，當然手指要用唾液或潤滑油先潤滑過（不能用任何有肥皂成份的東西）。將手指按在菊花洞入口，開始輕柔的安撫。不妨圍繞洞口做劃圈動作，這樣會帶給對方暖洋洋的感覺，有助於放松。隨後輕柔但果斷地插入手指，指尖可以稍做搖動。
在基本進入以後將手指彎曲，向外作環繞運動。此時你會有如廁的感覺，這種感覺會不斷地加強。隨後去感覺一個厚厚的圓環，這就是肛門，它的上面是肛道及直腸。指尖別靠近肛門，不然括約肌的收縮會吸住它。現在你的手指可以開始探索一下了，盡可能地將其深入，圍繞肛門畫圈，並輕擊之。接著你可放入兩根手指了（或更多），試著將手指盡量張開。如果此時你的嘴正在吮吸她的yin蒂或者另一隻手在摩擦她的yin戶，會給她帶去無比的性高潮。用手指在菊花洞口來回進出，那可能將她性高潮的快感增強一到數倍。
有保險套才放心
保險套是另一樣必需品，灌腸劑和沖洗液之類是不能把直腸內所有的細菌都清除的。肛交不僅比其他任何一種性行為更易傳播性病，同時它也容易引發尿道感染和其他一些病原性疾病。所以一層橡皮膜是很必要的，何況它還能提供光滑的感覺。如果和你的性伴侶不是很熟，那更應該戴上保險套。而有很多情侶不管他們彼此多麼熟悉和信任，在肛交時總不忘配上保險套。由於肛交容易導致保險套的破裂，選擇品質可靠的產品是十分必要的。
