男人總是希望將做愛的時間延長延長再延長……
適當地延長性愛時間能增加快感，讓男女雙方都更加滿足。那如何才能讓男性堅持的更久，台灣性健康網推薦以下五種方式。
捏擠技巧
在性交的過程中，將yin莖完全抽出體外幾秒鐘，用手捏緊gui頭，再迅速插入，通常可以延緩射精時間。
女上男下
性愛體位有很多種，不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時，可以延長射精時間。而女人增加兩腿分開的角度，則可以減少對yin莖和gui頭的刺激。
降低興奮性
大腦越興奮射精就越快。男人在性愛的過程中可以試著轉移注意力，想一些無關的事情，讓自己不要那麼興奮。
使用保險套
射精時間的長短和gui頭的敏感度關系很大，gui頭越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。還可以使用較厚的保險套，減少yin道和宮頸對gui頭的刺激。
停動結合
yin莖進入yin道後，不要急於抽送，先停頓幾秒，深呼吸，再開始緩慢運動。快射精時停止強力的抽送，摟抱、親吻對方享受片刻的寧靜，或改變一下體位，減少對gui頭的刺激。
（實習編輯：黃嘉振）
