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男性延緩早洩的方法有：
1，牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。
2，減少性敏感性：應用避孕套，或性交前給陰莖頭部外塗藥物，如1%地卡因、1%油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。
3，冷熱水交替泡澡：每晚睡前先用冷水泡澡15分鐘，再以溫水泡澡15分鐘，每日1次，可改善後尿道控制射精的能力。
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