性過程全分析，從性喚起到姿勢到高度性亢奮到高潮，我們要這樣做！
在男方做插入抽動動作的同時，女方溫熱的Y道有力地包裹、緊握男方Y莖，雙方都能得到快樂。它可以是極慢極柔和的，也可以是堅硬沖擊的，或兩者兼而有之。
性交是做愛的一個極珍貴的部分。
雙方身體、心靈和隱密部位的巨大接觸，兩個人最深刻最親密的結合。要得到快樂，女性自己首先要感到興奮，感到性喚起，好讓Y道充分潤滑、放松。女性的性喚起階段常比男人用的時間長。如果你沒有性經驗，或生你老公的氣，或你的老公隻搞進去就完式性交，而不做圍繞性交的種種做愛，那麼插入(特別在你的陰道干燥時)會毫無意思，不舒服甚至疼痛。
某些姿勢可能使你更興奮(可能每次做愛時姿勢都不一樣)。男上位不一定是天生最理想的姿勢。不妨嘗試女上位、側臥位，你可以把腿伸在他腿上，坐在他身上，讓他的Y莖插入你的Y道，或者他從你身後插入，然後雙臂環抱，撫摸你的陰蒂。如果你要深插入並給宮頸以壓迫，那就要選擇能做到這一點的姿勢。然而，人的身體各異，所以需要尋找適合你自己的姿勢。
性交的核心內容是雙方的結合與共同快樂，未必是性高潮。許多女性在性交動作中達不到高潮。有時奮力爭奪高潮反而叫人緊張，不過也不絕對，有時候，有意識地去達到高潮很令人刺激。
在準備不充分時，男方可能在開始性交就已經高度性亢奮，如果他在你陰道中插動太快，而你快速地合著他的節奏運動骨盆，他就可能先達到性高潮。
為協調這種差異，不妨適當減慢節奏，直到女性自己體內產生了足夠的性興奮。試著在他插入後一段時間保持你們二人身體不動，然後再開始一起慢慢活動。較慢的動作可以讓男方拖延射精，並使雙方都享受到更多的快樂。
對一些女性來說，Y莖對宮頸的觸壓是她們達到性高潮的關鍵因素;另一些女性則偏愛Y蒂刺激。最好能用語言或動作與對方交流性感受。
（實習編輯：黃嘉振）
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