運動能糾正內分泌紊亂，恢復健康體質，人體的性反射是由一套復雜的內分泌系統 丘腦下部-腦垂體-性腺軸調控，當出現早洩、陽痿等性功能障礙後，這一內分泌系統平穩受到打破，出現了內分泌紊亂。同時，早洩有一個形成過程，在運動治療早洩的過程中，受疾病的煎熬，早洩患者往往都伴隨有不同程度的身體整體素質下降。
運動治療早洩如何進行呢？
1、持之以恒。堅持每周運動4-5次，每次運動至少15分鐘，最好是30-60分鐘的運動時間。
2、循序漸進。開始時運動量不要過大，只要有呼吸急促、心率加快的感覺就可以了，並在日後漸漸加大運動量。
3、運動鍛練後，身體容易出現疲勞。此時一定要注意休息時間充分，最好比平時多1-2小時睡眠時間，讓身體有充足的休息、康復時間。
