預防早洩的方法有很多，男人一定要知道，避免自慰，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。
喝酒吸煙是男人的專利，可是它影響著男人的健康，戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
男人身體上的一些疾病也會導致男人早洩的，積極治療可能引起早洩的各種疾病，能避免早洩的發生。
預防早洩的方法有很多，男人一定要知道，以上就是男人如何預防早洩，我們知道早洩給男人帶來的危害是非常的大的，而且早洩還會引起男人的不孕症症，給男人帶來的困擾是非常的大的，所以男人一定要做好預防工作。
