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早洩帶給男性的總是尷尬和自卑，怎麼樣才能控制早洩？這是男性最想要了解的問題，醫師介紹，如果對於一些偶然性早洩患者，采取一些方法是可以控制的，但是對於長期早洩的患者來說，最好是積極接受治療，以免拖延病情導致加重。那麼，控制早洩鍛煉方法有哪些？
1、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病，從根本上控制早洩的發生。
2、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
3、用保險套：大多數人會通過保險套而降低陰莖的敏感性，但並不是所有人都可以通過保險套來降低興奮度。目前，一些保險套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。
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