首先，男坐，女跨腿坐在男身上，陰莖進入陰道後，男兩手分別從大腿內側抱住一條大腿，女人抱住男人脖子後男人站起。女在床邊仰臥，男人站立於床邊進入陰道後如上同法抱起女人。
使用技巧
1、男不動，用手托住女人讓女人上下動。
2、男不動，用手扶住女人，讓女人陰部撞擊男人陰部。
3、用兩手固定女人在空中位置不動，男人跨部前後做活塞運動，撞擊女人陰部。
4、不必固定一方不動，而是男用力撞擊女陰。
5、用臂力讓女人身體在你面前，圍繞者陰部結合點做順或反時針運動，你的陰莖就在陰道裡不斷攪動，轉圈。
使用中可以有其他更多的方式和技巧，也可以稍微變動變為其他姿勢。比如女人兩腿放在你肩膀上，等，但是這種方式對外陰的撞擊力量不夠大，刺激不是很強。
在這種姿勢中，女人不必用力，身體完全是由男人抱在空中，運動中有騰雲架霧之感，自然刺激。加上陰部的撞擊不受其他姿勢的限制，可以全力撞擊。加上雙方接觸點就是外陰力量之大。運動中，陰部接觸面積之廣，撞擊聲音之響，性刺激程度之高無以倫比。
從少女到少婦，無一不神魂顛倒，飄飄然如慾仙慾死，叫床聲音之響和復雜多樣實在是難以筆墨形容!一次成功做愛就可以女人終身難忘!
缺點：對男人體力要求實在是高，腿力，腰力，臂力要求高，力量不夠的男士要先練習舉重，看看性伴侶的體重量力而行。因為進入陰道深，陰莖長男士需要考慮到女士的承受力。陰部撞擊力大要防止陰部軟組織受傷，因為該姿勢男人較累，所以要看你熱愛性夥伴的程度決定是否使用。法無定法，重在變通。各自使用，各自摸索吧。但是請記住，做愛，要有愛做才有意思。有愛有情，做愛才會樂趣無窮。姿勢技巧都是末，情意才是本，故做愛要快樂切莫本末倒置。
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