英國《女性健康》雜志設計了一份女性高潮導航圖，幫助夫妻攀上性愛巔峰。
G點刺激。它位於陰道前壁，距離陰道口數厘米，用手指細細體會，撫摸時能感覺到類似核桃表面的凹凸。找到G點後，可以在妻子胃部輕輕往下施壓，以加強刺激。G點高潮是體內最強有力的盆骨神經受刺激而形成的，由其帶來的快感，遠強於陰蒂高潮。
A點刺激。A點是近年來探討較多的女人性敏感點之一，位於G點上方5厘米處。這裡的神經能向大腦傳遞性信號，讓女性更快進入狀態，使性高潮加速。可以讓妻子雙腿彎曲坐下，身體後仰。從外部刺激時，一定要溫柔小心，因為此處更柔軟、神經更敏銳。
環形路線。愛撫乳房幾乎是達到高潮的必經之路。最有效的刺激方式就是進行環形運動，以乳頭為圓心，在四周探尋寶藏。在月經前兩周，女性胸部的感受最敏感，是追求強烈性感受的好時機。
性愛捷徑。陰蒂是女人性愛的火山口，有豐富的神經連結著陰道和大腦。刺激陰蒂3分鐘，多數女性就能體驗到極致快感。老公可以將手指分別置於陰蒂兩邊，輕柔愛撫四周，感受隆起的每一面，並慢慢加快節奏。
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