怎樣才能控制早洩？
1、性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早洩。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。
2、避免自慰，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。
3、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
4、保護腎臟，避免過度疲勞，氣血不足，腎氣不固會引起固精功能失控，精藏不住。
男方在患上早洩之後亦要放下心理包袱，樹立信心，配合治療，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。
