很多冷感症的女性，從外表上看起來似乎非常愉快，不過實際上隻有7成左右的女性真正感到愉快。如果強行插入時隻會挑起她對於性的厭惡感和恐懼心。如果這樣的話，哪一種前戲會是最好的方式呢？所以我們要介紹以手指為主(指戲)的愛撫技巧。所謂的指戲有很多種，以下舉出4個技巧。
依照1—4的順序就能將冷感症女性帶進性高潮。
(1)輕擦法(擦)
用拇指以外的四隻手指輕擦，從頸部到腳踝、還有背部。對方感到緊繃之處就是她的性感帶，邊進行愛撫邊找出她的性感帶以一舉兩得的好方法。
(2)指壓法(壓)
解除全身緊張的有效愛撫法。從單純指壓來想的話就很簡單。先不要考慮性，為了讓她能充分放松而盡量愛撫她。
(3)震動法
不為人熟知的愛撫法。和輕擦法相同用四隻手指做小幅度的震動，對於頸筋、乳房和鼠蹊部有絕佳的刺激效果。
(4)揉捏法(揉)
有點相似sm的技巧。用大拇指和食指輕輕揉捏耳朵和頸部給予刺激。尤其在前戲的高潮時對乳尖作強與弱的揉捏，就能帶來快感。雖然造成冷感症的原因各異，不過並不全是女性的問題。而男性伴侶的任意性動作和公式化的性技巧，可能就是冷感症形成的真正原因。
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