蹇婷婷(閣樓雜志國際中文版主編);針對女性快感度評分:
從以下招式的難易度看來,要嘗試多變的體位,身材比例得勻稱,柔軟度更高,但是困難的招式真的比較有快感嗎?或許正好相反。隻要女性愈居主導的地位,男人多花時間在觸覺享受上,雙方更能達到高潮。
小a(銀河電報主編、廣播dj);針對養眼度評分:
以下這印度愛經十二招,非常像小a小時候玩的七巧板,拼拼湊湊,重點就是要合!當然,如何才能合得漂亮、合得精彩、合得鄰舍鼓掌叫好呢?視覺效果就扮演重要的角色羅!
李家雄(性學專家、職業中醫師)針對養生度評分:
和台灣以性養氣的觀念接近,這些看似更為困難的動作,其實對於男女雙方都有莫大的助益,隻要耐心探索,不追求一時的快感,才能體會性的賀融和性靈層面的滿足。
評分指數說明:
難易度:1-3輕輕松松;4-6需要體和柔軟度;7-9需要紮實的床第經驗;10性愛高手
快感度:1-3滿足;4-6火辣刺激;7-9高潮迭起;10慾仙慾死養眼度1-3普普通通;4-6性感撩人;7-9力與美的結合;10令人激賞
養生度:1-3不痛不癢;4-6增強體力;7-9重點保健;10長效養生
一覽無餘
動作說明:
1.女方先側躺,再以一側手肘支撐起上半身或頭部,一腿貼近地平面伸直,另一腿則舒暢直抬起使兩腿大開。
2.男方跨於女方貼近地平面的大腿上,進入女方身體。並抱住女方抬起的大腿,或使女方大腿枕於男方肩膀上。
3.男方可依兩人所需、調整女方大腿打開的角度。
難易指數:7分。除非你是練家子,否則試試高舉一腿達一分鐘,不麻也酸。
快感指數:3分。由男人采取主動,並因女方兩腿大開而長驅直入,感覺來快、消散得也快。
養眼指數:8分。這個動作由男人握著女人的大腿磨啊蹭的,好像中南部前陣子流行的鋼管秀哦!(如果女人把腿抹上油的話)
養生指數:10分。女性增強卵巢功能,提左腿改善便秘,提右腿改善拉肚子的現象;男性增強腰臀,針對膀胱、攝護腺功能作改善。
性感美人魚
動作說明:
1.女方先以臀部靠床沿、桌緣或任何平臺躺下,雙腿靠攏伸直舉起。
2.女方將雙手置於臀部下方以抬高骨盆,或可抓住迥、桌緣或平臺邊緣。
3.男方站立或采跪姿於女方抬起的雙腿前,接著進入女方身體。
4.男方可以抓住女方足部以增加深入時穩定性。
難易指數:6分。女方雙腿被壓制住還得以雙手反制,可謂手腳並用。
快感指數:4分。進進出出的動作較多,女方恐怕無法持久。如果作為做愛中段變化,則不失快狠準的刺激型快感。
養眼指數:7分。請先仔細檢查家俱所有的螺絲釘是否拴緊了,搖晃起來如果吱吱嘎嘎,樓下又會欣賞一場春宮秀。建議桌椅旁都要加包棉佈,以免太硬,骨頭受傷!別外,不可太過激動,否則晚餐就沒地方吃了。
養生指數:5分。女性強化子宮和小腸;男性強化大腸和膝蓋。
火辣黏巴達
動作說明:
1.女方先面朝上平躺,屈膝使足部盡量貼近大腿或置於大腿下方,雙手往頭上擺。
2.男方面對她躺下,雙腿伸直,用雙手方抓住她的肩膀或腰側。
3.男方可以深入淺出,或用上下、左右或畫弧形來變換進入時的刺激點。
難易指數:7分。女性身體柔軟度的一大考驗。
快感指數:7分。男方身體緊貼女方,可摩擦到恥骨最敏感部位,並刺激陰道壁各處,不達高潮也難!
養眼指數:4分。嗯~感覺好像酷刑,被拷打前的姿勢!特別是手放在頭上,然後綁起來你招不招?你究竟是不是長江一號?
養生指數:8分。女性加強肚膽功能,改善乳房和腋下腫痛,並可安定情緒;男性強化腰和足踝,對心臟有益,且有心神安寧的功效。
旋轉木馬
動作說明:
1.男方以枕頭支撐頭部後平躺,雙腿打開並伸直。
2.女方先坐在男方腰側,雙腿跨過男方腹部,以雙手支撐起身體,使臀部擺蕩在男方腹部或大腿之上,兩人身體呈十字形交叉。
3.女方將腿稍微打開,使男方進入女方身體,然後做的回旋動作。
難易指數:7分。她身體不夠柔軟或角度配合不佳時,容易使男方受傷。
快感指數:3分。在女方須小心使力的情況下,就算磨磨蹭蹭很刺激,但不易持久。
養眼指數:6分。旋轉木馬?挺夢幻的!看樣子危險性應該也挺高的,畢竟人家雖然很硬,但也不是柱子讓你拿來玩樂啊!
養生指數:7分。女性改善膀胱,可健美小腿,減少妊娠紋;男性強化脾胃,增長意志力和智慧。
騰雲蛟龍
動作說明:
1.女方面朝下躺平,雙手伸直於頭部以上,雙腿稍微打開,把一個到兩個枕頭入放在恥骨下方。
2.男方面朝下覆蓋在女方身上,然後進入女方身體。
3.男方以回旋的動作代替抽送。
難易指數:4分。雖然進入不易,但是以枕頭高速角度後便可以改善。
快感指數:8.5分。平躺時較為舒適,更可以延長做動作的時間。肌膚相親、耳鬢廝磨,能提升女方的滿足感;女方因生產後陰道較松弛,此招式便能改善男方的感受度,男女雙方都能盡興。
養眼指數:2分。關於這個姿勢如果女方完全沒有動作的話,是不是有點像死魚啊!哈哈哈!我隨便說的啦!
養生指數:5分。女性可強化大腸和子宮,並健美腰部;男性強化腎臟、膀胱、腰和膝蓋。
激情搖滾
動作說明:
1.女方面朝上平躺,雙腿抬起,使膝蓋貼近下巴。
2.男方如一般傳教士體位進入女方身體,女方可將腿枕於男方肩膀上。
3.女方扶住男方上臂,男方抓住女方臀部互為深入的施力點。
難易指數:4分。女方隻需要一般的柔軟度,躺著做也挺省力的,倒是男人得有臂力才行。
快感指數:5分。如果他能找到刺激點,就會快感連連。
養眼指數:5分。挺折騰女人的動作,不過如果面對著秀色可餐的男人,再點播些搖滾樂來聽聽,情況就不同羅!
養生指數:7分。女性增強膀胱、子宮,美化肩項;男性增加大腸功能,促進新陳代謝,並可改善狐臭、腋臭。
蜘蛛結網
動作說明:
1.男方與女方面對面側躺,雙腿交纏。
2.當男方進入她的身體後,互相緊擁來增強摩擦的快感。
難易指數:5分。雙腿交纏便難以深入,尤其男女角度需要配合為之。
快感指數:9分。女性所要求緊致度、纏綿度的上乘之選,不但舒服又能持久。
養眼指數:9分。很像互許海誓山盟的傑克和羅絲!不過,聽說失樂園那一對也是這樣相擁長眠的,可見這一招的魅力了。
養生指數:9分。女性強化膽、子宮,減少膽小和嫉妒;男性強化膽、膀胱,增加膽識、氣魄。
曼妙八拍
動作說明:
1.女方面朝上平躺,將一對枕頭墊在臀部下方,將雙腿打並彎曲,雙手置於頭上。
2.男方面對女方,身體打直,以雙手置於女方頭部兩側來支撐全身重量,然後進入女方身體。
3.男方緩慢地做8字型回旋,使陰莖寵充分刺激女方陰道壁,恥骨亦可刺激女方陰核。
難易指數:3分。傳教士的變化型,輕松上路。
快感指數:9分。陰莖充分刺激女方陰道壁,展度大、刺激點多,完全符合女性高潮慢慢來的情況。
養眼指數:3分。如果身體不好可能要變慢慢八拍了!因為男人在做這個動作時很容易回想起當兵做伏地挺身時的情況!
養生指數:5分。女性強化肝膽、子宮、卵巢,改善偏頭痛和經痛的現象;男性強化腰腎、大腸,改善陽痿、早洩的問題。