男性的精子對於男性來說是保證下一代品質的重要基礎，然而你知道嗎？你日常的一些小習慣很可能在悄悄傷害你的精子，比如玩手機。這是為什麼呢？
為什麼使用手機會傷害精子
手機算是比較常見的通訊設備，也屬於電子產品，都會散發出輻射，而這種輻射是很容易影響到精子是，使得精子的活力下降，嚴重還會使得精子出現畸形。當我們在使用手機的時候，這種輻射就會慢慢的傷害精子。另外當我們不用手機或者在睡覺的時候都不會讓手機離身，這樣就間接讓輻射傷害精子。導致最後精子品質出現明顯的下降。所以在平時的時候最好不要一直使用手機，也不要在睡覺的時候把手機放在身邊。
傷害精子的壞習慣，你還在做嗎？
1、喝咖啡
咖啡在最近已經已經變成了一種流行的飲料了，很多上班族都喜歡在上班或者休閑的時候喝一杯咖啡來提神，但是咖啡裡面所含有的咖啡因雖然具有提神的作用，但是其還是有副作用的，其副作用就是殺精。所以在平時的時候男性還是要少喝咖啡，如果要喝的話，也最好選擇適量的飲用，一天不能超過2杯。
2、長時間開車
現在買車的人越來越多了，而長時間開車也算是比較正常的事情，但是男性如果經常開車的話是很容易傷害精子的，特別是長時間的開車。因為在開始的時候，就會使得我們的陰囊受到一定的壓迫，並且陰囊的散熱能力也會出現下降的情況，而這樣是很容易傷害精子。
3、喝酒吸煙
吸煙喝酒都已經快變成男性的一個習慣了，但是男人吸煙喝酒的話是很容易傷害精子的。因為香煙跟酒精裡面所含有的一些有害物質是很容易毒害精子的，並且讓精子出現死亡或者畸形的情況。所以說喝酒吸煙是傷害精子的一個不好習慣。
4、吃炸雞
炸雞在現在已經是非常流行了，因為其美味廉價，讓我們每個人都變得喜歡吃。但是炸雞在油炸的時候，是會出現一些致癌的物質，而這些致癌物質會導致男性出現少精症或者弱精症的出現。所以吃炸雞是會傷害精子的健康。
