常見的男人自己嚇唬自己的情況有以下幾種：
1、自慰必然造成陽痿
自慰是未婚者、離異和喪偶男性、與伴侶兩地分居者常有的性行為，是標準、自然的性生活方式之一，與陽痿的發生沒有直接關系。但有人一直擔心自慰會引起陽痿，並最終真的發生了，這就與其異常的性心理活動有關。長期自慰可能導致精神、心理因素異常，出現過度焦慮、內疚、抑鬱、不安。這些不健康的思維活動會妨礙性功能的正常發揮。
2、以晨勃不明顯為陽痿
許多未婚男性，尤其是即將結婚者，常有這樣的感受：覺得以前在晨起、受到視覺刺激或縱情於某種性幻想時，陰莖會自然勃起並很堅硬，但這種反應似乎慢慢減弱了。不少人容易將此視為陽痿，甚至害怕婚後被伴侶笑話。實際上，通過神經反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可引起精神性勃起。這種勃起狀況很不規律，會隨一個人的體質、思想、情緒等變化，時好時壞，不能作為判斷陽痿的標準。而且，真正的性愛實踐、來自性夥伴的直接性刺激，要比單純的視聽觸嗅等性刺激強烈得多。
性交對象改變後發生勃起不濟，就是陽痿有些人離異後再婚，發現自己大不如前，這是性交對象改變後出現的異常情況。從真正意義上講，具有這種選擇性陽痿的男人不是一個真正的患者，經過心理調整和夫妻溝通後，即可恢復正常。
3、頻繁遺精會致陽痿
古老的性觀念有頻繁遺精大傷元氣之說。實際上，這種顧慮是完全多餘的。遺精與陽痿之間沒有必然聯系。健康未婚男子每月遺精兩三次完全正常。超過這一頻率，可能與生殖泌尿器官炎症或某些生活習慣有關，如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等，適當治療即可緩解。
4、早洩必然會轉變成陽痿
從醫學角度講，這往往是心理因素作祟；部分壓力甚至來自妻子。需要積極的心理調整，二者間沒有必然聯系。
為什麼喝酒會導致男人陽痿早洩？有以下原因：
酒精這種物質過多地進入人體內，會引起人體產生一系列不良反應，還會引起性能力的衰退，甚至造成陰莖勃起功能障礙（英文縮寫為ED）陽痿。那麼酒精成分究竟是怎樣引起ED的呢？不妨從以下幾方面作些分析：
首先是對神經系統的影響
飲酒會短暫地興奮一下大腦皮層"司令部"，但是很快會轉入抑制狀態。如果在這短暫的興奮狀態下匆忙性交，會過於激動、魯莽與粗魯，甚至失態，性能力容易發生偏差，也容易招惹配偶的責難，這往往為因精神心理狀態不良造成的ED埋下禍根。倘若在由興奮轉為抑制後性交，由於控制性能力的神經系統處於抑制狀態，ED的出現更在情理之中。
其次是血管系統的影響
剛飲酒後，人會感到陣陣發熱，面部泛起紅暈，由於此時大量血液集中在腦部和皮膚血管裡邊，如果此時過性生活，性器官頓時需要大量血液，會出現供不應求，陰莖怎麼能良好勃起呢？當發熱與臉部紅暈消退後，大量血液會在內臟器官內淤積，人反而感到發冷，如此時有房事，性器官依然得不到理想的供血，而會發生ED。
