類型1、天天有局兒、頓頓喝酒
醫師建議：這類人要努力戒酒，及時醫治攝護腺發炎
醫師門診裡另外一群常客就是愛喝酒的人。他們往往在40歲以上，應酬頻繁，有的甚至天天有局兒。有的跟醫師訴苦：大夫我不瞞你說，由於尿 等待，我小便速度太慢，以至於下了酒桌我都不敢和別人站在一排小便！往往人家都上車走了，我還在一邊‘醞釀情緒’呢，越著急越尿不出。你說遭罪不遭罪？
醫師說，由於酒能讓攝護腺充血，所以經常喝酒的男性最容易得到攝護腺發炎。而攝護腺發炎又會擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等症狀。而且攝護腺發炎本 身也容易造成陽痿。因此，應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和攝護腺發炎的雙重威脅，必須從現在開始努力戒酒，如果小便吃力就快到醫院篩查攝護腺發炎，防止病 情進一步加重。
類型2、老上夜班、成宿不睡覺
醫師建議：這類人要按自然規律調整作息時間
醫師曾接待過一個夜班司機，他晚上常常熬夜，白天還得不到充分休息，生活一點規律都沒有，結果30歲剛出頭就沒有了性慾，勃起很困難。而除了夜班司 機外，車工鉗工總講究人休機器不休，也常常熬夜；軟件開發人員喜歡晚間工作，也是三五成群地專上夜班。醫師說，這些經常熬夜工作的男人最容易得到陽 痿。
原來，晚間，尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性只有在夜間充分休息，才能夠補充陽氣。陽氣足，功能才會強。而長期熬 夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此，每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律，夜間11點前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺。
類型3、睜開眼就犯愁，常常抽煙解悶兒
醫師建議：努力戒煙、用中藥疏肝解鬱，慎用抗抑鬱藥
醫師曾接待過一個50多歲的男性患者。他一張嘴，醫師就發現其舌苔發黑，而患者又沒吃什麼帶顏色的東西。追問病史，原來患者在單位跟領導過不去，在家裡跟愛人過不去，早上拉開窗簾，想想自己的境遇就犯愁，一犯愁就抽煙，一抽煙就剎不住閘。該患者一天能抽兩包香煙。
醫師告訴記者，國際醫學界已經公認，香煙中的尼古丁能破壞精子品質，並造成陽痿。其對男性功能的戕害甚於過量飲酒。而情緒抑鬱也是陽痿的引起因素。所以那些常常抽煙解悶兒的男人要當心自己的性功能。
