我們要從飲食開始，男性陽痿患者應該注意自己的日常飲食，尤其是對維生素類的補充要及時。維生素A可通過調節視網膜感光物質的合成，提高熬夜者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。其最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶、蛋。植物性食物以胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、白薯以及水果中的橘、杏、柿和紅棗等含量最多。
那麼陽痿的患者需要補充維生素嗎？維生素B也應該及時補充，而這樣的食物也非常多。維生素B族，包括葉酸、煙堿酸、維生素B6、維生素B12等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，而且對安定神經、舒緩焦慮緊張也有助益，並且能夠提高記憶力，防止疲勞。它們多存在於動物肝臟、紅肉、魚、粗糧、大豆食品、蔬果、牛奶、乳酪、深綠色葉菜類植物中。維生素C可減少腎上腺素等激素的分泌，番茄、橙類中含量頗豐。此外，盡量多曬太陽也有利於維生素D的合成。
從上面我們可以看出，陽痿的飲食是非常的重要的，男性得上了陽痿之後應該重視陽痿飲食，尤其是對維生素類的補充要重視起來，在平時可以多吃一些胡蘿卜、番茄、棗等食物，也可以適當的吃一些動物的內臟，以此來補充維生素A、B、C等各個種類。
5MG.TW( Line:avseo99 )提示：飲食治療非常的關鍵，所以男人一定要為了自己的身體健康讓自己的飲食保持健康，男人得到了陽痿，維生素的補充是非常有必要的，所以男人的飲食是不能缺少了維生素的。
