性生活是夫妻間的一種情感交流，是身體生理上的一種需要，能給我們帶來很多的好處，但夫妻性生活也是有禁忌的。雖然你可能剛看到某種性愛姿勢很想馬上就試驗一番，但如果在性愛禁忌范圍內，還是把性生活延後吧。但可以先學習著下面的性愛姿勢。
1、在女性的生理期、懷孕初期及末期不宜夫妻生活。
月經期間女性陰道分泌液被經血中和成堿性，成為良好的細菌培養基，同時子宮內膜脫落，子宮內有傷口，子宮口又微開，同房易將細菌帶入，引起生殖器官發炎。如果原來就有慢性盆腔炎者，經期性交更會引起急性發作。
2、忌準備不充分、匆忙性交。
有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到高潮，不但對性生活產生不了興趣，反而帶來了痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。
3、忌飽食或饑餓時性交。
飽食後，血液流向腸胃，大腦和其他器官則相對供血不足；相反，饑餓時，人的體力下降，精力不充沛。因此，飽食或饑餓時性交往往也達不到性滿足。即使勉強獲得性的滿足，也不利於身體的健康。
4、疲勞時不宜夫妻生活。
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累後立即過性生活，會損害健康，還可能給以後的性生活留下不好的印象。
5、存在生殖道感染等疾病或嚴重器質性疾患時不宜夫妻生活。
男女雙方患有性傳播疾病時，應暫停性生活，並及時同查同治，以免疾病加重或反復發作；男性存在嚴重的器質性疾病，如嚴重的心臟病、結核感染嚴重時期時，也應聽從醫生建議，暫停性生活。
6、醉酒後不宜夫妻生活。
酒後尤其是大量飲用烈性酒後，會導致男方陰莖勃起不堅或早洩，同時易令女方反感，影響性生活品質，妨礙性生活和諧。
7、心情不悅時不宜夫妻生活。
情緒不佳時勉強過性生活，不僅不會和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感；如反復發生，可能會導致女方性冷淡或男方陽痿。
8、飽食或饑餓不宜夫妻生活。
飽食時胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，因此，不宜在剛剛吃完飯後就過性生活。同樣，饑腸轆轆時，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
9、女人不要完全被動。
男性最討厭完全被動的女人，尤其是在床上，太過嚴謹的女性讓他們感到乏味。在夫妻性生活過程中，不管是男方還是女方都應該表現的盡量去享受性愛，而不是很機械式的像去完成分內事一樣。對於他興致勃勃提出的性愛新姿勢，你強烈地拒絕或厭惡，會令他感到自己很無聊，可以以婉約的方式告訴他你的不安。
10、有害的性交行為。
由於對性科學的無知或者對性交的其他考慮，夫妻之間有害的性交行為時常發生，不僅對身體健康有影響，而且也會給雙方的心理造成損害，所以，一定要杜絕有害的性交行為。那麼，哪些屬於不正常的性交呢？
一是有意拖長性交的時間，也就是延長快感。有人為了滿足感覺享受，就用緊張的意志抑制和推延快感的高潮時刻的到來。這樣男女生殖器官長時間充血，可導致泌尿生殖系統的停滯現象，從而引起攝護腺疾病、月經不通、下腹部墜重難受。長時間重復這種不正常性交行為，將會損害身體健康。
二是不完全的性交。這往往發生在缺乏避孕知識而又不希望很快有孩子的青年夫妻中。他們由於擔心受孕而把性交在射精以前中斷，這對男女雙方來說，都是有害的。因為在中斷性交的時候，就不會像正常情況那樣得到滿足。從醫學生理角度來看，性交在射精以前中斷，儲備的精力彈藥沒有完全退膛，神經系統，主要是大腦皮層和脊髓中樞神經仍舊長時間地處於緊張狀態，精囊沒有完全出空，人就覺得不平靜，覺得十分煩躁，久之會引起男子攝護腺疾病、尿道末端的停滯現象和陽痿。對女子來說，常會引起不滿足的感覺，甚至發怒、怨恨。如長期這樣還可能影響夫妻感情。因此，為了保護性生理的健康，應當禁止這種中斷性交的做法。
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