事實上，陽痿與自慰的發生沒有直接關系
的確有一些人擔憂自慰會引起陽痿，事後也真的有人發生了陽痿。現代醫學已經闡明，此類陽痿的發生，從本質上講並非是由於自慰損害了性器官，而恰恰是長期自慰招致精神與心理因素作怪。事實上，自慰者心理活動十分復雜，往往處於焦慮、內疚、抑鬱、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能正常發揮。然而，即使是一個長期自慰者，只要能解除上述種種精神疙瘩，就未必會發生陽痿。
據調查有96%的男性和55%左右的女性在婚前都有過自慰行為。
從生理角度看，適當自慰可以使青春期的性沖動和性緊張得到緩解和松弛，也不造成對他人的危害。自慰的主要問題是許多人事後心理負擔過重，如恐懼感、負罪感、焦慮以及欲罷不能等心理因素導致正常的工作和生活產生不良影響。
自慰是否會導致陽痿呢？
實際上兩者沒有直接的聯系，許多男性青年還沒有過正常的性生活，只是覺得自己的陰莖勃起時硬度不夠就懷疑自己陽痿，這是毫無必要的。一般來說，陰莖勃起的硬度與刺激的方式及時間長短有關，在自慰或性興奮的情況下陰莖勃起的硬度與正常性交時是不一樣的，正常性交時硬度會高一些，何況，如果不是陰莖插入陰道有困難，陰莖的硬度對性生活也並無太大的影響。
希望大家能對自慰有正確的認識，適當為之對身體並無害處，但自慰畢竟不是正常的性生活方式，尤其是過度和成癮會對身體造成很大的消耗，同時也會因習慣於這種方式反而會在將來真正的夫妻同房時產生心理上的不適，所以還是應該將自慰的次數加以控制。
