1、養成良好的生活習慣:男性朋友平時一定要注意養成好的生活習慣,減少自慰,注意私處衛生,戒煙戒酒,不良的生活習慣與陽痿也有一定的關系,如長期生活不規律、熬夜、酗酒、吸煙等都會給性活動帶來幹擾。因為性活動是建立在健康而富有活力的機體上的,而疲憊的身體和憔悴的精神狀態常常會抑制欲望,長此以往男性功能就會出現衰退,陽痿就會悄然而來。
2、正確認識陽痿是可以治愈的:還有就是要對陽痿疾病有正確的認識,如果我們不能正確的認識陽痿疾病的話,那麼很容易走進治療的錯誤觀念,受我國傳統道德、文化的影響,很多人並不認為陽痿是一種疾病,而將之視為一種自然衰老現象且不予理會。而且,它又有很多個人隱私的成分,更是影響人們積極就醫。其實,90%以上的男性陽痿是可以治愈的。但是,前提是必須正視這個現實,同時進行必要的檢驗和確診,找出發病的真正原因,然後配合醫生進行治療。
3、多吃壯陽食物:還有就是患者患有陽痿的時候,盡量的少吃壯陽的藥物,但是可以多吃一些壯陽的食物。壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
陽痿患者的護理工作該如何做?對於陽痿的護理,患者們和家人都要非常的用心,要積極的照顧到患者的情緒,因為男性朋友患有陽痿之後,患者的心理會受到非常大的打擊的,一定要多給男性朋友支持和鼓勵,不要讓其增加心理負擔,祝您生活愉快!