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男人陽痿不要緊 食療來解決


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陽痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時有50%以上的概率開始就不能勃起,或者勃起不能持久,或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿,陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。陽痿可以被分為一級和二級兩類。一級陽痿患者是從未有過性伴侶但可以在其他狀況下完成正常勃起,這種罕見的情況很難冶療。二級陽痿是指患者最近有勃起障礙,但他在以往有過完整滿意的性交。


陽痿食療方法適合哪些人群?  


屬於腎精虧損者


選取用血肉有情、填精補髓的食物,如紫河車、魚肚、哈土蟆、羊骨髓、鴿肉等;


屬於腎陽虛損


命門衰微者,選用甘溫的食物如鹿肉、鹿鞭、狗睪、雞睪、麻雀、雄蠶蛾、韭菜、對蝦等;


屬於陰虛火旺者


選用墨魚、龜肉、鰻魚、田雞、鱉、牡蠣等。如陽痿患者欲其效速者,可取酒劑如鹿茸酒、海馬酒等,但是脾胃虛弱者,則宜取湯劑、粥等。  


【藥膳食療】  


1、仙茅酒:  


[原料]仙茅120 g,淫羊藿120 g,五加皮120 g,龍眼肉100枚(去核),無灰酒5 400 g。  


[制法]將上4味浸入無灰酒中。1周後食用。  


[功效]補腎壯陽,活血通絡。用於男子虛損,陽痿不舉者。  


[服法]每日早、晚各15~30 mL。  


2、海參羊肉湯:  


[原料]海參(浸泡)60 g,精羊肉60 g。  


[制法]先將海參洗凈、切成細絲,精羊肉洗凈、切成薄片,再將上味一同放入沙鍋內,加水適量、鹽少許、生薑片10 g,煮熟。  


[功效]補腎益精。用於陽痿,遺精,小便頻數。  


[服法]空腹1次食用,飲湯。  


3、韭菜子粥:  


[原料]韭菜子5~10 g,粳米60 g,鹽適量。  


[制法]將韭菜子研細末,以米煮粥,待粥沸後,加入韭菜子末及食鹽,間煮為稀粥。  


[功效]補肝腎,暖腰膝,壯陽,固精。用於陽痿,腰膝酸軟冷痛,遺精,尿頻者。  


[服法]空腹食用。  


4、栗子糕:  


[原料]生板栗500 g,白糖250 g。  


[制法]將生板栗加水煮熟、剝去皮。再蒸30分鐘,加入白糖,研成泥。用啤酒瓶蓋為模,把栗泥壓成餅狀即成。  


[功效]補脾益腎。用於腎虧所致的陽痿、遺精症。  


[服法]隨意服食。  


5、木耳湯:  


[原料]白木耳30 g,鹿角膠8 g,冰糖15 g。  


[制法]將白木耳用溫水發泡、除去雜質、洗凈,放入沙鍋內。加水適量,用慢火煎熬,待木耳熟透時,加入鹿角膠和冰糖使之烊化,和勻、熬透即成。  


[功效]補腎填精。用於腎精不足的陽痿。  


[服法]可分次或1次服食。  


6、人參鹿肉湯:  


[原料]人參5 g,黃芪5 g,芡實5 g,枸杞子5 g,白術3 g,茯苓3 g,熟地黃3 g,肉蓯蓉3 g,肉桂3 g,白芍3 g,益智3 g,仙茅3 g,澤洩3 g,酸棗仁3 g,山藥3 g,遠志3 g,當歸3 g,菟絲子3 g,牛膝3 g,淫羊藿3 g,生薑3 g。鹿肉250 g,蔥、胡椒面、食鹽各適量。  


[制法]將鹿肉除去筋膜、洗凈,人沸水泡一下,撈出切成3cm×3 cm左右小塊,把骨頭拍破待用;將以上中藥用袋裝好,紮口,把鹿肉、鹿骨放入鍋內,再放入藥袋,加水適量,放入蔥、薑、胡椒面、食鹽,武火燒沸,除去泡沫,改用文火煨燉3小時,煮爛即成。  


[功效]添精補腎,大補元陽。用於命門火衰之陽痿。  


[服法]可分餐服食,吃肉喝湯。  



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