陽痿食療方法適合哪些人群?
屬於腎精虧損者
選取用血肉有情、填精補髓的食物,如紫河車、魚肚、哈土蟆、羊骨髓、鴿肉等;
屬於腎陽虛損
命門衰微者,選用甘溫的食物如鹿肉、鹿鞭、狗睪、雞睪、麻雀、雄蠶蛾、韭菜、對蝦等;
屬於陰虛火旺者
選用墨魚、龜肉、鰻魚、田雞、鱉、牡蠣等。如陽痿患者欲其效速者,可取酒劑如鹿茸酒、海馬酒等,但是脾胃虛弱者,則宜取湯劑、粥等。
【藥膳食療】
1、仙茅酒:
[原料]仙茅120 g,淫羊藿120 g,五加皮120 g,龍眼肉100枚(去核),無灰酒5 400 g。
[制法]將上4味浸入無灰酒中。1周後食用。
[功效]補腎壯陽,活血通絡。用於男子虛損,陽痿不舉者。
[服法]每日早、晚各15~30 mL。
2、海參羊肉湯:
[原料]海參(浸泡)60 g,精羊肉60 g。
[制法]先將海參洗凈、切成細絲,精羊肉洗凈、切成薄片,再將上味一同放入沙鍋內,加水適量、鹽少許、生薑片10 g,煮熟。
[功效]補腎益精。用於陽痿,遺精,小便頻數。
[服法]空腹1次食用,飲湯。
3、韭菜子粥:
[原料]韭菜子5~10 g,粳米60 g,鹽適量。
[制法]將韭菜子研細末,以米煮粥,待粥沸後,加入韭菜子末及食鹽,間煮為稀粥。
[功效]補肝腎,暖腰膝,壯陽,固精。用於陽痿,腰膝酸軟冷痛,遺精,尿頻者。
[服法]空腹食用。
4、栗子糕:
[原料]生板栗500 g,白糖250 g。
[制法]將生板栗加水煮熟、剝去皮。再蒸30分鐘,加入白糖,研成泥。用啤酒瓶蓋為模,把栗泥壓成餅狀即成。
[功效]補脾益腎。用於腎虧所致的陽痿、遺精症。
[服法]隨意服食。
5、木耳湯:
[原料]白木耳30 g,鹿角膠8 g,冰糖15 g。
[制法]將白木耳用溫水發泡、除去雜質、洗凈,放入沙鍋內。加水適量,用慢火煎熬,待木耳熟透時,加入鹿角膠和冰糖使之烊化,和勻、熬透即成。
[功效]補腎填精。用於腎精不足的陽痿。
[服法]可分次或1次服食。
6、人參鹿肉湯:
[原料]人參5 g,黃芪5 g,芡實5 g,枸杞子5 g,白術3 g,茯苓3 g,熟地黃3 g,肉蓯蓉3 g,肉桂3 g,白芍3 g,益智3 g,仙茅3 g,澤洩3 g,酸棗仁3 g,山藥3 g,遠志3 g,當歸3 g,菟絲子3 g,牛膝3 g,淫羊藿3 g,生薑3 g。鹿肉250 g,蔥、胡椒面、食鹽各適量。
[制法]將鹿肉除去筋膜、洗凈,人沸水泡一下,撈出切成3cm×3 cm左右小塊,把骨頭拍破待用;將以上中藥用袋裝好,紮口,把鹿肉、鹿骨放入鍋內,再放入藥袋,加水適量,放入蔥、薑、胡椒面、食鹽,武火燒沸,除去泡沫,改用文火煨燉3小時,煮爛即成。
[功效]添精補腎,大補元陽。用於命門火衰之陽痿。
[服法]可分餐服食,吃肉喝湯。