男性陽痿通常有哪些表現呢
1、陰莖不能完全勃起或者勃起不堅，以至於不能圓滿進行正常性生活。 [10]
2、年青人由於與性夥伴情感交流不充分或性行為習慣不統一，而出現焦慮和急躁並伴有陽痿。
3、偶有發生陽痿，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬於病態。
4、陽痿雖然頻繁發生，但於清晨或自慰時陰莖可以勃起並可維持一段時間，多是由心理因素引起。
5、陽痿持續存在並不斷進展，多為器質性病變所引起。
改善陽痿的方法別錯過
注意膳食的調理
像羊肉、動物內臟、含鋅的食物是能夠增強男性精子活力，進步性功能，對於陽痿的防備也是很有作用的。
適度性生活
性生活過於頻繁的話會引發男性精神疲乏，是男性陽痿的重要原由。男性朋友的性生活次數一定要適度，不可太多也不可太少，均勻一周2-3次為宜。
保持良好心情
夫妻雙方的情感交流是很重要的，要消除不和諧的起因，更不能對性生活產生厭惡和懼怕。
進步自身的身體素質
身體疲乏、睡眠不足、身體虛弱等都是引發陽痿的原因之一，男性朋友應當積極進行體育鍛煉，增強自身的體質。
切勿亂服補藥
越來越多的男性喜歡服用所謂的壯陽補腎的補藥，醫師提示補藥是不能自行亂服的，不一樣體質是需要對症下藥的，盲目標隨便使用壯陽藥未必就能夠進步性能力，相反還可能會導致多種疾病。
改善陽痿的食療方介紹
蓯蓉胡桃豬腰
取肉蓯蓉15克（洗凈切片）、胡桃仁15克、豬腰2個，刮豬腰，去掉白色腎盂，洗凈裝藥，紮緊，煮熟食用。每日1次，連服半月。
附片燉豬腰
取制附片6克、豬腰2個，洗凈切開去掉白膜，切碎共燉，食鹽調味，飲湯食腰。每天1次，連用10天。
米酒蒸子雞
取未啼公雞1只，糯米酒500克，將雞去毛及內臟，洗凈切成核桃大的塊、加蔥2段、生薑2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。
韭菜拌蝦肉
取生大蝦肉250克，先將蝦肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加鹽適量。
