1、婚前學習一些性生理和性心理知識，解除精神緊張狀態及恐懼心理。對性知識有一定的了解可以避免由於男女雙方精神過度緊張，交感神經高度興奮，性興奮來得較快而發生早洩。只要正確對待性的問題，掌握性生活和性興奮的規律，解除心理負擔，就不會發生新婚早洩。
2、婚前做泌尿生殖系檢查，避免生殖器官和泌尿道炎症刺激，引起婚後早洩。女方如果有比較嚴重的生殖器官炎症，例如陰道炎，也會刺激男性引發早洩。婚前檢查發現這類疾病要積極治療，炎症消除再同房。
3、婚後房事不要過頻，過度頻繁的性愛會使身體處於疲勞狀態，過於疲勞就會造成身體的虛弱。中醫認為“房勞傷腎”，腎精虧損而引起腎氣不足，精關不固而早洩。
4、新婚後第一次早洩發生時，妻子要更加關懷體貼老公，不要埋怨、指責，幫助老公消除心理上的恐懼、緊張和內疚。妻子的不諒解和過分指責老公會讓對方心理上有極大的創傷，性行為跟心理狀態有密不可分的關系，心理壓力會導致嚴重的習慣性早洩。
